Meta-zrcadlo🔗

Pole	Hodnota
Identifikátor	NLP-13.08
Katalog	NLP vzorce
Rodina	Logické úrovně a percepční pozice
Druh	vzorec
Anglicky	Meta-mirror
Jiné názvy	metazrcadlo, meta mirror
Obecnější heslo	Percepční pozice
Užití	převážně terapeutické
Riziko zneužití	střední
Vazba na Vaknin 2008	odvozená: obsah knihy nebyl ověřen
Stav textu	text čeká na odbornou recenzi

Definice🔗

Meta-zrcadlo je vzorec, který Robert Dilts popsal pro práci s obtížným vztahem k jinému člověku. Stojí na percepčních pozicích, tedy na rozlišení vlastního pohledu, pohledu druhého a pohledu nezúčastněného pozorovatele, a přidává k nim další, vzdálenější pozici, ze které člověk sleduje nejen vztah s druhým, ale i to, jak sám zachází se sebou v tomto vztahu (Dilts a DeLozier 2000). Název vychází z ústřední teze vzorce: způsob, jakým člověk prožívá obtížný vztah s druhým, má podle Diltse často zrcadlit vztah, který má sám k sobě. Pokud například člověk ve vztahu s nadřízeným reaguje bezmocí, vzorec předpokládá, že i jeho vlastní pozorující část se k jeho prožívající části staví kriticky nebo bezmocně, a že změna tohoto vnitřního vztahu promění i vztah vnější. Vzorec se používá v terapii, koučinku a při přípravě na obtížné rozhovory. Pro kompendium je důležitý ze dvou důvodů. Střídání perspektiv je užitečná dovednost, která snižuje emoční zahlcení. A teze o zrcadlení může v nevhodném kontextu přenést odpovědnost za vztah na člověka, který je v něm poškozován.

Původ a souvislosti🔗

Práce s více perspektivami v jednom rozhovoru má v psychoterapii několik předchůdců. Gestalt terapie pracovala s technikou, ve které klient střídá místa a mluví za sebe i za druhého člověka nebo za různé části sebe, a tím zviditelňuje konflikt, který dosud prožíval jen z jedné strany (Perls 1969). Rogers zdůrazňoval empatické porozumění jako schopnost vnímat svět druhého tak, jak ho vnímá on, aniž by se terapeut vzdal vlastní pozice (Rogers 1951). Satirová popsala typické komunikační postoje v rodině, například usmiřování, obviňování nebo odtažitou racionalitu, a ukázala, jak se postoje jednotlivých členů navzájem udržují (Satir 1972). V NLP formulovali percepční pozice a trojí popis John Grinder a Judith DeLozierová v rámci nového kódu (Grinder a DeLozier 1987). Dilts na tento základ navázal a vytvořil meta-zrcadlo jako vzorec, který k první, druhé a třetí pozici přidává pozici vzdálenější, označovanou jako meta-pozice nebo čtvrtá pozice (Dilts a DeLozier 2000). Je třeba upozornit, že označení čtvrté pozice se v literatuře NLP neužívá jednotně: u některých autorů znamená pohled celého systému, u jiných pohled pozorovatele, který sleduje pozorovatele. Katalog tento rozdíl popisuje v hesle čtvrtá pozice.

Struktura vzorce🔗

Strukturálně má meta-zrcadlo čtyři prvky. Prvním je vlastní prožitek vztahu, tedy to, jak člověk vnímá druhého a co při tom cítí. Druhým je vžití do pohledu druhého, ve kterém se člověk pokouší zachytit, jak vztah vypadá z jeho strany. Třetím je pohled nezúčastněného pozorovatele, který vidí oba účastníky zvenčí. Čtvrtým je vzdálenější pozice, ze které člověk sleduje, jak se jeho pozorující část vztahuje k jeho prožívající části, a srovnává tento vnitřní vztah se vztahem k druhému. Na tomto srovnání stojí teze o zrcadlení. Vzorec dále pracuje s představou výměny: zdroje, které má pozorovatel, například klid nebo nadhled, se mají přenést do vlastního prožívání, a tím se má změnit reakce na druhého (Dilts a DeLozier 2000). Prostorové uspořádání pozic, kdy člověk mění místo v místnosti, připomíná gestaltistickou práci se židlemi (Perls 1969).

Pro defenzivní čtení je klíčové, že vzorec přepisuje vztah dvou lidí na vztah člověka k sobě. V symetrickém vztahu, ve kterém mají obě strany srovnatelnou moc a žádná druhou nepoškozuje, může tento přepis pomoci: člověk si všimne, že jeho reakce je spoluutvářena jeho vlastním vnitřním postojem, a získá větší volnost. Ve vztahu s mocenskou asymetrií nebo s násilím je však týž přepis zavádějící. Teze, že vztah s druhým zrcadlí vztah k sobě, naznačuje, že zdroj obtíže leží uvnitř člověka, a vztah, ve kterém je poškozován, se tak mění v jeho vnitřní problém. Herman popsala, jak oběti dlouhodobého násilí často přebírají pohled pachatele, včetně jeho výkladu toho, kdo za násilí může (Herman 1992). Vzorec, který vede člověka do pozice druhého a zároveň hledá příčinu ve vlastním vnitřním vztahu, může tento posun posílit.

Detekční znaky🔗

Neškodné užití vzorce se pozná podle toho, že střídání pozic je nabídnuto jako dobrovolné, že závěry si člověk vytváří sám a že průvodce předem neví, co člověk v jednotlivých pozicích objeví. Kouč, který manažerce nabídne podívat se na konflikt v týmu zvenčí a ptá se, co z toho místa vidí, takto postupuje. Varovné znaky se týkají kontextu a výkladu. Vzorec se nabízí člověku, který popisuje násilí, ponižování nebo kontrolu, a druhá pozice slouží k tomu, aby porozuměl pachateli, ne aby se ochránil. Teze o zrcadlení se podává jako hotový výklad: to, co se ti děje, odráží tvůj vztah k sobě, a změna je proto na tobě. Výsledek cvičení se měří tím, zda člověk přestal pociťovat hněv nebo strach, ne tím, zda je v bezpečí. Kompendium popisuje krajní důsledky takových posunů u perspektivistického kolapsu a u perspektivní substituce, kde vlastní pohled člověka postupně nahrazuje pohled druhého. Stark upozornil, že donucující kontrola se často přehlíží právě proto, že se jednotlivé incidenty vykládají izolovaně a vztah se posuzuje jako symetrický konflikt dvou rovnocenných stran (Stark 2007).

Legitimní a manipulativní užití🔗

Legitimní užití meta-zrcadla předpokládá vztah bez násilí a bez výrazné mocenské nerovnováhy a souhlas člověka s tím, že chce pracovat na vlastních reakcích. V takovém kontextu může střídání pozic pomoci zmírnit zahlcení, rozpoznat vlastní podíl na opakujícím se konfliktu a připravit se na obtížný rozhovor s větším klidem. Podobný účinek vnějšího pohledu popisuje i psychologie usuzování, podle které pohled zvenčí opravuje některá zkreslení vlastního hlediska (Kahneman 2011). Manipulativní nebo škodlivé užití má tři podoby. První je nucená empatie: člověk, který je poškozován, je opakovaně veden do pozice pachatele, dokud jeho vlastní pohled neustoupí. Druhou je přenesení viny: teze o zrcadlení se použije k tomu, aby se odpovědnost za vztah přesunula na toho, kdo v něm trpí. Třetí je neutralizace: pozorovatelská pozice se prezentuje jako jediná zralá perspektiva, takže hněv, strach a požadavek na ochranu se vykládají jako uvíznutí v první pozici. Taková užití se mohou objevit v laických kurzech vztahů, v duchovních skupinách i v koučinku, který pracuje s lidmi v násilných vztazích bez odborné přípravy.

Stav důkazů🔗

Pro meta-zrcadlo neexistují kontrolované studie, které by prokázaly jeho účinnost ve srovnání s jinými postupy, a nebyla empiricky ověřena ani teze, že vztah k druhému zrcadlí vztah k sobě. Kritické přehledy NLP konstatují, že techniky oboru byly testovány zřídka a že dostupná evidence jejich účinnost nepodporuje (Witkowski 2010). Systematický přehled účinků NLP na zdravotní výsledky nenašel dostatek kvalitních studií pro závěr o účinnosti (Sturt a kol. 2012). Přehled pro oblast koučinku, kde se vzorec používá, upozorňuje na nedostatek výzkumu a doporučuje opatrnost (Passmore a Rowson 2019). Zároveň je třeba rozlišit samotné střídání perspektiv, které má oporu v širší psychologické tradici a v terapeutických školách mimo NLP (Perls 1969; Rogers 1951), od specifických tvrzení vzorce. Užitečnost obecné dovednosti nedokládá, že meta-zrcadlo jako celek funguje tak, jak tvrdí, ani že je bezpečné v kontextu násilí.

Obrana a zotavení🔗

Základní obranou je trvat na tom, že první pozice, tedy vlastní pohled, vlastní city a vlastní potřeba bezpečí, je legitimní a nemusí ustoupit porozumění druhému. Porozumět motivům druhého je možné, ale z porozumění neplyne povinnost jeho jednání přijmout ani převzít odpovědnost za ně. Druhou obranou je rozlišovat mezi symetrickým konfliktem a vztahem, ve kterém jedna strana druhou kontroluje nebo poškozuje. V druhém případě má přednost bezpečí a ochrana a práce s perspektivami patří až za ně. Herman popisuje bezpečí jako první podmínku zotavení, bez které práce s vnitřními obsahy nemá pevnou půdu (Herman 1992). Třetí obranou je odmítnout hotový výklad, podle kterého je chování druhého jen zrcadlem vlastního vztahu k sobě. Takový výklad je hypotéza, kterou si člověk může ověřit, ne závěr, který mu má kdo vnucovat. Kompendium popisuje obecné obranné postupy v kapitole obrana a kalibrace. Odborníci, kteří vzorec používají, by měli před jeho nabídnutím ověřit, zda klient není ve vztahu s násilím nebo kontrolou, a v takovém případě zvolit postupy zaměřené na bezpečí.

Literatura🔗

• Dilts, R., & DeLozier, J. (2000). Encyclopedia of Systemic Neuro-Linguistic Programming and NLP New Coding. Scotts Valley: NLP University Press.
• Grinder, J., & DeLozier, J. (1987). Turtles All the Way Down: Prerequisites to Personal Genius. Scotts Valley: Grinder & Associates.
• Herman, J. L. (1992). Trauma and Recovery. New York: Basic Books.
• Kahneman, D. (2011). Thinking, Fast and Slow. New York: Farrar, Straus and Giroux.
• Passmore, J., & Rowson, T. S. (2019). Neuro-linguistic programming: A critical review of NLP research and the application of NLP in coaching. International Coaching Psychology Review, 14(1), 57–69.
• Perls, F. S. (1969). Gestalt Therapy Verbatim. Lafayette: Real People Press.
• Rogers, C. R. (1951). Client-Centered Therapy. Boston: Houghton Mifflin.
• Satir, V. (1972). Peoplemaking. Palo Alto: Science and Behavior Books.
• Stark, E. (2007). Coercive Control: How Men Entrap Women in Personal Life. New York: Oxford University Press.
• Sturt, J., Ali, S., Robertson, W., Metcalfe, D., Grove, A., Bourne, C., & Bridle, C. (2012). Neurolinguistic programming: A systematic review of the effects on health outcomes. British Journal of General Practice, 62(604), e757–e764.
• Witkowski, T. (2010). Thirty-five years of research on neuro-linguistic programming. NLP research data base. State of the art or pseudoscientific decoration? Polish Psychological Bulletin, 41(2), 58–66.

Související🔗

Rodina a hierarchie

• Logické úrovně a percepční pozice – rodina, do níž heslo patří, s přehledem všech jejích hesel
• Percepční pozice – obecnější heslo, jehož je toto heslo zvláštním případem

Příbuzná hesla

• Percepční pozice – příbuzné heslo (Základní pojmy NLP, Perceptual positions (concept))
• Meta-pozice – příbuzné heslo (Základní pojmy NLP, Meta-position)
• Druhá pozice – příbuzné heslo (Logické úrovně a percepční pozice, Second position)
• Třetí pozice – příbuzné heslo (Logické úrovně a percepční pozice, Third position)
• Čtvrtá pozice – příbuzné heslo (Logické úrovně a percepční pozice, Fourth position)
• Trojí popis – příbuzné heslo (Logické úrovně a percepční pozice, Triple description)

V kompendiu

• EA-5.2.8 Perspektivistický kolaps – stránka knihy, na které se toto heslo projevuje nebo s ní souvisí
• EA-5.3.10 Perspektivní substituce – stránka knihy, na které se toto heslo projevuje nebo s ní souvisí
• Obrana a kalibrace: obrana proti epistemické anihilaci – stránka knihy, na které se toto heslo projevuje nebo s ní souvisí

V katalogu

• Úroveň poslání – předchozí heslo rodiny
• První pozice – další heslo rodiny