#self-defense-guide
51 stránek se štítkem #self-defense-guide.
Všechny stránky 51
- Sebe-obrana: Revize přesvědčeníJak měnit názor podle dokladů, ne pod tlakem – a jak poznat, kdy vaše přesvědčení někdo cíleně přepisuje. Praktický návod se cvičeními.
- Sebe-obrana: Kognitivní flexibilitaTrénink přepínání mezi úlohami, perspektivami a řešeními – jak se nenechat uzavřít do jediné cesty, kterou vám někdo předepsal.
- Sebe-obrana: Řízení pozornostiJak získat zpět kontrolu nad pozorností v prostředí, které je navrženo k jejímu odčerpávání – návyky, prostředí a varovné signály.