Slovník pojmů // Pojem ze slovníku Teoretické
Flow (stav plného ponoření)
Stav hlubokého pohroužení do činnosti, který Csikszentmihalyi popsal jako soustředěnou pozornost, pocit kontroly, splynutí jednání s vědomím a změněné vnímání času. Předpokládá se, že vzniká, když je náročnost úkolu vyvážena dovednostmi člověka, studie však ukazují, že tato rovnováha flow předpovídá jen za některých podmínek a u některých lidí. Flow se měří hlavně sebeposouzením během činnosti nebo po ní a není totéž co úleva nebo emoční vyřešení. Lidé hudbu používají ke změně, udržení i vybití emočních stavů. Poznámka shrnuje metaanalýzy hudby a stresu, studie o tom, jak lidé hudbou regulují náladu, a co důkazy zatím neumějí říct o řešení. Tanec, zpěv a pohyb v souladu s druhými zvyšují blízkost a spolupráci a akutně zlepšují náladu. Berte to jako skutečné přínosy a neočekávejte, že vyřeší potíže, které si s sebou přinášíte. Práce, na nichž definice stojí, s úrovní důkazů, na kterou byly posouzeny. (2008). Flow, performance and moderators of challenge-skill balance. doi:10.1007/s11031-008-9102-4 Citováno pro tvrzení, že vztah mezi rovnováhou náročnosti a dovedností a prožitkem flow závisí na moderátorech. Vzorky a velikosti účinku nebyly z abstraktu znovu ověřeny a web je neuvádí.Kde jej web používá
Studie, o které se opírá