Slovník pojmů // Pojem ze slovníku Empirické
Emoční granularita
Míra, do jaké člověk rozlišuje podobné emoční prožitky, například mezi podrážděním, studem a úzkostí, místo aby se cítil jen „špatně“; nazývá se také emoční diferenciace. Obvykle se odhaduje z opakovaných deníkových nebo okamžikových hodnocení jako míra, do jaké se hodnocení emocí stejné valence nemění společně. Vyšší diferenciace negativních emocí byla spojena s častější regulací intenzivních negativních emocí a s menším výskytem maladaptivních způsobů zvládání, většina dokladů je však korelační. Pojmenování emoce zapojuje prefrontální regulaci a v laboratoři snižuje reakce amygdaly. Přesné pojmenování je nenáročný první krok, který mění průběh emoce bez jakéhokoli výboje. Afektivní počítání slibuje odvozovat emoce, jako by šlo o systémovou metriku. Důkazy o pohybech obličeje a autonomních signálech spolu s otázkou souhlasu vysvětlují, proč je každá metrika v tomto artefaktu uměleckou hodnotou. Práce, na nichž definice stojí, s úrovní důkazů, na kterou byly posouzeny. (2001). Knowing what you're feeling and knowing what to do about it: Mapping the relation between emotion differentiation and emotion regulation. doi:10.1080/02699930143000239 Podporuje tvrzení, že diferenciace negativních emocí pozitivně souvisela s četností jejich regulace, zejména při vyšší emoční intenzitě. Korelační studie; nemůže ukázat, že diferenciace vede k častější regulaci. (2015). Unpacking emotion differentiation: Transforming unpleasant experience by perceiving distinctions in negativity. doi:10.1177/0963721414550708 Podporuje tvrzení, že vyšší emoční granularita v tísni souvisí s menším využíváním maladaptivních strategií, jako je nárazové pití nebo agrese. Krátký přehled od výzkumníků v oboru; většina citovaných zjištění je korelační.Kde jej web používá
Studie, o které se opírá