Slovník pojmů // Pojem ze slovníku Teoretické
Regulace emocí
Procesy, jimiž lidé ovlivňují, jaké emoce mají, kdy je mají a jak je prožívají a projevují. Grossův procesuální model třídí strategie podle bodu, v němž působí: výběr a úprava situace, zaměření pozornosti, kognitivní změna a modulace reakce. Metaanalýzy ukazují, že strategie se liší účinností a že navyklé spoléhání na ruminaci, vyhýbání a potlačení souvisí s příznaky napříč několika poruchami. Co se klinická psychologie naučila o emočním uvolnění: teorie emočního zpracování a expozice, důkazy Cochrane proti jednorázovému psychologickému debriefingu a metaanalýzy strategií regulace napříč psychopatologií. Kognitivní přehodnocení, tedy nové zvážení toho, co situace znamená, mění emoční prožitek spolehlivěji než potlačování nebo setrvávání v emoci. Jak ho praktikovat a kdy není vhodným nástrojem. Práce, na nichž definice stojí, s úrovní důkazů, na kterou byly posouzeny. (1998). The emerging field of emotion regulation: An integrative review. doi:10.1037/1089-2680.2.3.271 Podporuje definice a pětibodový procesový model používaný v celé knihovně. Jde o koncepční rámec, nikoli o test účinnosti strategií. (2012). Dealing with feeling: A meta-analysis of the effectiveness of strategies derived from the process model of emotion regulation. doi:10.1037/a0027600 Podporuje tvrzení, že kognitivní změna měla malý až střední účinek, rozptýlení bylo účinné, soustředění na pocity nikoli a potlačování prožitku emoce neúčinné. Účinky pocházejí z krátkých laboratorních indukcí a liší se podle moderátorů. (2010). Emotion-regulation strategies across psychopathology: A meta-analytic review. doi:10.1016/j.cpr.2009.11.004 Podporuje tvrzení, že ruminace vykazuje nejsilnější souvislost se symptomy a že se symptomy souvisí také vyhýbání a potlačování. Shrnuje korelační studie, proto má úroveň D a nemůže doložit kauzalitu.Kde jej web používá
Studie, o které se opírá