Výzkumná poznámka 07
Pláč, mluvení a sdílení: kdy vyjádření emocí pomáhá
Důkazy o pláči, sociálním sdílení emocí, mluvení o tíživých zážitcích a pojmenovávání afektu ukazují, že vyjádření pomáhá prostřednictvím sociální opory, smyslu a regulace, nikoli samotným výbojem.