Výzkumná poznámka 09
Alostáza a alostatická zátěž, kognitivní kontrola emocí, ochranný účinek sociální opory proti stresu a využívání hudby k regulaci nálady vysvětlují, co noc kolektivního pohybu dělá s tělem a co změnit nemůže.
Výzkumná poznámka 10
Lidé hudbu používají ke změně, udržení i vybití emočních stavů. Poznámka shrnuje metaanalýzy hudby a stresu, studie o tom, jak lidé hudbou regulují náladu, a co důkazy zatím neumějí říct o řešení.
Výzkumná poznámka 03
Co s lidmi dělá pohyb v souladu s ostatními: důkazy, že synchronie zvyšuje sympatie a spolupráci, že skupinový tanec zvyšuje práh bolesti a že hudební vrcholy zapojují systém odměny.
Otázka 09
Synchronie, námaha i hudba přispívají něčím měřitelným: náklonností a spoluprací, vyšším prahem bolesti a odezvami na hudební vrcholy. Co experimenty měřily a kdy měřit přestaly.
Rada 07 · Replikované experimentální
Tanec, zpěv a pohyb v souladu s druhými zvyšují blízkost a spolupráci a akutně zlepšují náladu. Berte to jako skutečné přínosy a neočekávejte, že vyřeší potíže, které si s sebou přinášíte.