Rada 03 · Replikované experimentální
Pište o těžkých zážitcích proto, abyste jim porozuměli, ne abyste je vyprázdnili
Strukturované expresivní psaní o faktech i pocitech souvisí s pozdějšími zdravotními přínosy, které zřejmě závisejí na vytvoření souvislého vyprávění, nikoli na výboji. Praktický postup a jeho limity.