Studie // Citovaná práce

Is talking about an emotional experience helpful? Effects on emotional recovery and perceived benefits

Zech, E., & Rimé, B. (2005). Is talking about an emotional experience helpful? Effects on emotional recovery and perceived benefits.

Úroveň B Experiment doi:10.1002/cpp.460

Co studie podporuje

Podporuje tvrzení, že mluvení o emocích přinášelo pociťovaný užitek, ale ve srovnání s kontrolními podmínkami nesnížilo emoční dopad. Roli kognitivního zpracování práce spíše diskutuje, než přímo testuje.

Koho se výzkum týkal
Účastníci dvou experimentů přidělení k vyprávění o emočním zážitku nebo do kontrolních podmínek, sledovaní až dva měsíce.
Design
Experiment
Úroveň důkazů
Kontrolované studie: randomizované a experimentální designy a syntézy korelačních prací.

Tvrzení, která se o ni opírají

Každé tvrzení uvádí, co web tvrdí, jak silně a s jakou výhradou.

EmpirickéÚroveň BJistota MODERATE

Účastníci, kteří mluvili o negativním emočním zážitku, hodnotili rozhovor jako užitečný, ale emoční dopad vzpomínky se ve srovnání s kontrolními podmínkami nesnížil.

Platnost
Dva experimenty se sledováním až dva měsíce u neklinických účastníků.
Výhrada
Představa, že sdílení pomáhá, když podporuje kognitivní zpracování, je interpretace slučitelná s tímto výzkumem, nikoli výsledek testovaný v těchto experimentech.

Naposledy ověřeno · Příští revize · talking-perceived-not-measured-benefit

EmpirickéÚroveň BJistota MODERATE

V laboratorním experimentu nastalo emoční zotavení po averzivním filmu jen tehdy, když posluchač podněcoval kognitivní zpracování, zatímco empatické odpovědi přinesly sociální začlenění a pocit, že je lépe; ve studiích se vzorkováním zážitků (experience sampling) bylo sdílení spojeno s kratšími emočními epizodami, nikoli však s nižší zbytkovou intenzitou po třech dnech.

Platnost
Nekliničtí dospělí; filmové podněty v laboratoři a každodenní hněv, strach a smutek ve vzorkování zážitků.
Výhrada
Způsob odpovědi posluchače manipuluje jen málo experimentů a účinky na závažné nebo traumatické zážitky zde zkoumány nebyly.

Naposledy ověřeno · Příští revize · sharing-mode-determines-recovery