Studie // Citovaná práce
Written emotional expression: Effect sizes, outcome types, and moderating variables
Smyth, J. M. (1998). Written emotional expression: Effect sizes, outcome types, and moderating variables.
Úroveň A Metaanalýza doi:10.1037/0022-006X.66.1.174
Co studie podporuje
Podporuje tvrzení, že po psaní následovalo zlepšení uváděného tělesného zdraví, psychické pohody, fyziologického i celkového fungování, nikoli však zdravotního chování, že psaní zvýšilo okamžitý distres nesouvisející se zdravotními výsledky a že bylo zjištěno několik moderátorů. Syntéza s fixními efekty, později kritizovaná kvůli omezené zobecnitelnosti.
- Koho se výzkum týkal
- Studie úlohy písemného vyjádření emocí u zdravých účastníků; počet studií abstrakt neuvádí.
- Design
- Metaanalýza
- Úroveň důkazů
- Syntézy kontrolovaných studií: metaanalýzy a systematické přehledy experimentů a klinických studií.
Tvrzení, která se o ni opírají
Každé tvrzení uvádí, co web tvrdí, jak silně a s jakou výhradou.
Napříč 146 randomizovanými studiemi mělo experimentální sdělování pozitivní a významný, ale malý průměrný účinek (r = 0,075) s několika moderátory; dřívější syntéza zjistila přínosy v uváděném tělesném zdraví, pohodě a fungování, nikoli však ve zdravotním chování.
- Platnost
- Randomizované studie psaní nebo mluvení o osobních, významných tématech, převážně v neklinických vzorcích.
- Výhrada
- Průměr skrývá heterogenitu, moderátory abstrakt nevyjmenovává a malý průměr nepředpovídá přínos pro jednotlivce.
Naposledy ověřeno · Příští revize · expressive-writing-small-average-effect
Expresivní psaní obvykle zvyšuje bezprostřední distres a ve výzkumné syntéze tento nárůst s pozdějšími zdravotními výsledky nesouvisel.
- Platnost
- Zdraví účastníci studií písemného vyjádření emocí.
- Výhrada
- Jedna raná syntéza s metodami fixních efektů; oddělení obou měření bylo zjištěno napříč studiemi, nikoli u jednotlivců.
Naposledy ověřeno · Příští revize · writing-distress-unrelated-to-health-outcomes
Tento web vykládá oddělení bezprostředního distresu od pozdějších zdravotních výsledků tak, že úleva nebo nepohodlí na konci sezení jsou slabým dokladem přínosu; jde o výklad tohoto webu, který nebyl testován.
- Platnost
- Jak by čtenáři měli vážit to, jak se sezení psaní na konci cítí.
- Výhrada
- Výklad odvozený z oddělení na úrovni studií; žádná studie netestovala pocit na konci sezení jako prediktor přínosu.
Naposledy ověřeno · Příští revize · session-end-feeling-weak-evidence-of-benefit