When asking "why" does not hurt: Distinguishing rumination from reflective processing of negative emotions
Kross, E., Ayduk, O., & Mischel, W. (2005). When asking "why" does not hurt: Distinguishing rumination from reflective processing of negative emotions.
Podporuje tvrzení, že zaměření na otázku „proč“ z odstupu snižovalo negativní afekt při vybavování ve srovnání s ponořeným vybavováním, s replikací ve druhé studii. Laboratorní úlohy vybavování, krátkodobé výsledky.
Koho se výzkum týkal
Účastníci dvou experimentů, kteří si vybavovali interpersonální zážitek vyvolávající hněv.
Design
Experiment
Úroveň důkazů
Kontrolované studie: randomizované a experimentální designy a syntézy korelačních prací.
Tvrzení, která se o ni opírají
Každé tvrzení uvádí, co web tvrdí, jak silně a s jakou výhradou.
EmpirickéÚroveň BJistota MODERATE
Reflexe zážitku vyvolávajícího hněv z odstupu snižovala ve dvou experimentech negativní afekt ve srovnání s ponořeným vybavováním.
Platnost
Vybavování běžných negativních mezilidských zážitků v laboratorních podmínkách.
Výhrada
Výsledky jsou krátkodobé, účinky závisejí na člověku a zážitku a čerstvé nebo závažné trauma vyžaduje odbornou pomoc.
Kross, E., Ayduk, O., & Mischel, W. (2005). When asking "why" does not hurt: Distinguishing rumination from reflective processing of negative emotions. doi:10.1111/j.1467-9280.2005.01600.x
Úroveň BExperiment
Podporuje tvrzení, že zaměření na otázku „proč“ z odstupu snižovalo negativní afekt při vybavování ve srovnání s ponořeným vybavováním, s replikací ve druhé studii. Laboratorní úlohy vybavování, krátkodobé výsledky.
Kross, E., & Ayduk, O. (2011). Making meaning out of negative experiences by self-distancing. doi:10.1177/0963721411408883
Úroveň DPřehledová studie
Podporuje tvrzení, že sebedistancování souvisí s adaptivní sebereflexí na několika úrovních analýzy. Krátký přehled od autorů velké části primárního výzkumu.
EmpirickéÚroveň DJistota MODERATE
Opakující se myšlení není jednoznačně škodlivé: abstraktní, hodnoticí formy bývají nekonstruktivní, zatímco konkrétní, na proces zaměřené formy mohou podporovat řešení problémů a zotavení.
Platnost
Přehled studií opakujícího se myšlení a laboratorní studie úrovně konstruálu.
Výhrada
Konkrétní rada přejít ke konkrétním dalším krokům zde nebyla testována jako samostatná intervence.
Podporuje tvrzení, že důsledky opakujícího se myšlení závisí na valenci, kontextu a úrovni konstruálu a že abstraktní zpracování bývá nekonstruktivní. Narativní přehled; rady na něm postavené nebyly jako takové testovány.
Kross, E., Ayduk, O., & Mischel, W. (2005). When asking "why" does not hurt: Distinguishing rumination from reflective processing of negative emotions. doi:10.1111/j.1467-9280.2005.01600.x
Úroveň BExperiment
Podporuje tvrzení, že zaměření na otázku „proč“ z odstupu snižovalo negativní afekt při vybavování ve srovnání s ponořeným vybavováním, s replikací ve druhé studii. Laboratorní úlohy vybavování, krátkodobé výsledky.