Self-talk as a regulatory mechanism: How you do it matters

Zdroje

• Moran, T., & Eyal, T. (2022). Emotion regulation by psychological distance and level of abstraction: Two meta-analyses. doi:10.1177/10888683211069025

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že vzdálená perspektiva tlumila emoční prožitek (g = 0,52), méně u emocí vyšší úrovně, jako jsou sebeuvědomující emoce (g = 0,29), než u emocí nižší úrovně (g = 0,64), a že abstrakce tlumila jen emoce nižší úrovně. Převážně krátkodobé experimentální výsledky.

• Kross, E., Bruehlman-Senecal, E., Park, J., Burson, A., Dougherty, A., Shablack, H., Bremner, R., Moser, J., & Ayduk, O. (2014). Self-talk as a regulatory mechanism: How you do it matters. doi:10.1037/a0035173

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že mluvení k sobě jinak než v první osobě zvyšovalo odstup od sebe a při sociálním stresu šlo ruku v ruce s lépe hodnoceným výkonem, menší tísní a méně maladaptivním zpětným zpracováním, bez moderace sociální úzkostí jako rysem. Laboratorní úlohy se sociálním stresem.

• Powers, J. P., & LaBar, K. S. (2019). Regulating emotion through distancing: A taxonomy, neurocognitive model, and supporting meta-analysis. doi:10.1016/j.neubiorev.2018.04.023

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že neurokognitivní mechanismy odstupu jsou nejasné a že nejednotná terminologie a metody ztěžují souhrnné zpracování literatury. Jeho neurokognitivní model je návrh a necituje se jako zjištění.