Registr důkazů

Zdroje

• Pennebaker, J. W., & Beall, S. K. (1986). Confronting a traumatic event: Toward an understanding of inhibition and disease. doi:10.1037/0021-843X.95.3.274

  Úroveň B Experiment

  Citováno pro historický počátek paradigmatu expresivního psaní a pozdější zdravotní přínosy psaní o faktech i pocitech. Velikost vzorku a výsledky nebyly z abstraktu znovu ověřeny a web je neuvádí.

• Pennebaker, J. W. (1997). Writing about emotional experiences as a therapeutic process. doi:10.1111/j.1467-9280.1997.tb00403.x

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že zdraví lépe predikují změny kognitivních a jazykových procesů při psaní než samotné snížení inhibice. Přehled od autora paradigmatu; pozdější metaanalýzy uvádějí proměnlivé účinky.

Zdroje

• Bushman, B. J. (2002). Does venting anger feed or extinguish the flame? Catharsis, rumination, distraction, anger, and aggressive responding. doi:10.1177/0146167202289002

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že bušení do pytle při ruminaci vedlo k většímu hněvu a agresi než nečinnost. Jde o jediný laboratorní experiment s měřením agrese pomocí hlukových podnětů.

• Bushman, B. J., Baumeister, R. F., & Stack, A. D. (1999). Catharsis, aggression, and persuasive influence: Self-fulfilling or self-defeating prophecies?. doi:10.1037/0022-3514.76.3.367

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že víra v katarzi zvyšovala chuť ventilovat a že po ventilaci následovala vyšší laboratorní agrese. Krátké provokace a laboratorní měřítka agrese omezují zobecnění.

Zdroje

• Kjærvik, S. L., & Bushman, B. J. (2024). A meta-analytic review of anger management activities that increase or decrease arousal: What fuels or douses rage?. doi:10.1016/j.cpr.2024.102414

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že aktivity snižující vzrušení zmírňovaly hněv a agresi a že aktivity vzrušení zvyšující byly celkově neúčinné. Studie aktivit zvyšujících vzrušení byly heterogenní, takže závěry o konkrétních aktivitách, jako je běh, jsou méně jisté.

Zdroje

• Kjærvik, S. L., & Bushman, B. J. (2024). A meta-analytic review of anger management activities that increase or decrease arousal: What fuels or douses rage?. doi:10.1016/j.cpr.2024.102414

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že aktivity snižující vzrušení zmírňovaly hněv a agresi a že aktivity vzrušení zvyšující byly celkově neúčinné. Studie aktivit zvyšujících vzrušení byly heterogenní, takže závěry o konkrétních aktivitách, jako je běh, jsou méně jisté.

Zdroje

• Webb, T. L., Miles, E., & Sheeran, P. (2012). Dealing with feeling: A meta-analysis of the effectiveness of strategies derived from the process model of emotion regulation. doi:10.1037/a0027600

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že kognitivní změna měla malý až střední účinek, rozptýlení bylo účinné, soustředění na pocity nikoli a potlačování prožitku emoce neúčinné. Účinky pocházejí z krátkých laboratorních indukcí a liší se podle moderátorů.

• Gross, J. J., & John, O. P. (2003). Individual differences in two emotion regulation processes: Implications for affect, relationships, and well-being. doi:10.1037/0022-3514.85.2.348

  Úroveň D Průřezová studie

  Podporuje tvrzení, že obvyklé přehodnocování je spojeno s více pozitivními a méně negativními emocemi a lepší pohodou než obvyklé potlačování. Korelační data nemohou ukázat, že strategie tyto výsledky způsobuje.

Zdroje

• Monachesi, B., Grecucci, A., Ahmadi Ghomroudi, P., & Messina, I. (2023). Comparing reappraisal and acceptance strategies to understand the neural architecture of emotion regulation: A meta-analytic approach. doi:10.3389/fpsyg.2023.1187092

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že přehodnocení a přijetí sdílejí aktivitu v levém dolním čelním závitu a insule, ale v jiných oblastech se liší. Vzorce neurální aktivace neukazují, která strategie je pro konkrétního člověka účinnější.

• Ochsner, K. N., & Gross, J. J. (2005). The cognitive control of emotion. doi:10.1016/j.tics.2005.03.010

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že přehodnocení a kontrola pozornosti zahrnují interakci prefrontálních a cingulárních kontrolních systémů s oblastmi, které emoce generují. Narativní přehled raných zobrazovacích studií.

Zdroje

• Kross, E., Ayduk, O., & Mischel, W. (2005). When asking "why" does not hurt: Distinguishing rumination from reflective processing of negative emotions. doi:10.1111/j.1467-9280.2005.01600.x

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že zaměření na otázku „proč“ z odstupu snižovalo negativní afekt při vybavování ve srovnání s ponořeným vybavováním, s replikací ve druhé studii. Laboratorní úlohy vybavování, krátkodobé výsledky.

• Kross, E., & Ayduk, O. (2011). Making meaning out of negative experiences by self-distancing. doi:10.1177/0963721411408883

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že sebedistancování souvisí s adaptivní sebereflexí na několika úrovních analýzy. Krátký přehled od autorů velké části primárního výzkumu.

Zdroje

• Bylsma, L. M., Vingerhoets, A. J. J. M., & Rottenberg, J. (2008). When is crying cathartic? An international study. doi:10.1521/jscp.2008.27.10.1165

  Úroveň D Průřezová studie

  Podporuje tvrzení, že sociální opora, vyřešení situace a nové porozumění souvisely s popisem pláče jako úlevného, zatímco stud a potlačování s méně častou úlevou. Retrospektivní sebeposouzení ve studentských vzorcích.

• Gračanin, A., Bylsma, L. M., & Vingerhoets, A. J. J. M. (2014). Is crying a self-soothing behavior?. doi:10.3389/fpsyg.2014.00502

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že zjištění o náladě po pláči se zdají rozporná a že byly navrženy mechanismy sebeuklidnění i sociálního uklidnění. Mechanismy navrhuje, nedokládá je.

Zdroje

• Zech, E., & Rimé, B. (2005). Is talking about an emotional experience helpful? Effects on emotional recovery and perceived benefits. doi:10.1002/cpp.460

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že mluvení o emocích přinášelo pociťovaný užitek, ale ve srovnání s kontrolními podmínkami nesnížilo emoční dopad. Roli kognitivního zpracování práce spíše diskutuje, než přímo testuje.

• Rimé, B. (2009). Emotion elicits the social sharing of emotion: Theory and empirical review. doi:10.1177/1754073908097189

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že emoční zážitky běžně vedou k sociálnímu sdílení a že sdílení má mezilidské funkce. Narativní přehled převážně autorova vlastního výzkumného programu.

Zdroje

• Rimé, B. (2009). Emotion elicits the social sharing of emotion: Theory and empirical review. doi:10.1177/1754073908097189

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že emoční zážitky běžně vedou k sociálnímu sdílení a že sdílení má mezilidské funkce. Narativní přehled převážně autorova vlastního výzkumného programu.

Zdroje

• Lieberman, M. D., Eisenberger, N. I., Crockett, M. J., Tom, S. M., Pfeifer, J. H., & Way, B. M. (2007). Putting feelings into words: Affect labeling disrupts amygdala activity in response to affective stimuli. doi:10.1111/j.1467-9280.2007.01916.x

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že pojmenování afektu souviselo se sníženou odpovědí amygdaly a zvýšenou aktivitou pravého ventrolaterálního prefrontálního kortexu. Standardizované obrázky, nikoli osobní události, a bez měření pozdějšího zotavení.

Zdroje

• Hove, M. J., & Risen, J. L. (2009). It's all in the timing: Interpersonal synchrony increases affiliation. doi:10.1521/soco.2009.27.6.949

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že míra interpersonální synchronie predikovala hodnocení náklonnosti. Minimalistická laboratorní úloha vzdálená tanci i davu.

• Wiltermuth, S. S., & Heath, C. (2009). Synchrony and cooperation. doi:10.1111/j.1467-9280.2008.02253.x

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že synchronní činnost zvyšovala následnou spolupráci, i když vyžadovala osobní oběť. Krátké laboratorní úlohy; dlouhodobé účinky nebyly zkoumány.

Zdroje

• Tarr, B., Launay, J., Cohen, E., & Dunbar, R. (2015). Synchrony and exertion during dance independently raise pain threshold and encourage social bonding. doi:10.1098/rsbl.2015.0767

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že synchronie i námaha nezávisle zvyšovaly práh bolesti a sounáležitost se skupinou. Práh bolesti je nepřímým ukazatelem endorfinové aktivity, která nebyla přímo měřena.

Zdroje

• Salimpoor, V. N., Benovoy, M., Larcher, K., Dagher, A., & Zatorre, R. J. (2011). Anatomically distinct dopamine release during anticipation and experience of peak emotion to music. doi:10.1038/nn.2726

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že vrcholné emoční odezvy na hudbu provázelo uvolnění dopaminu ve striatu, přičemž nucleus caudatus souvisel s očekáváním a nucleus accumbens s prožitkem. Malý zobrazovací vzorek s vlastní hudbou; netýká se taneční hudby ani davu.

Zdroje

• Pizarro, J. J., Zumeta, L. N., Bouchat, P., Włodarczyk, A., Rimé, B., Basabe, N., Amutio, A., & Páez, D. (2022). Emotional processes, collective behavior, and social movements: A meta-analytic review of collective effervescence outcomes during collective gatherings and demonstrations. doi:10.3389/fpsyg.2022.974683

  Úroveň D Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že kolektivní šumění (collective effervescence) souvisí se sebepřesahujícími emocemi, skupinovou identitou, sociální integrací, pohodou a kolektivní účinností. Shrnuté studie jsou převážně korelační, takže souvislosti nedokládají, že by setkání tyto výsledky způsobovala.

Zdroje

• Tarr, B., Launay, J., Cohen, E., & Dunbar, R. (2015). Synchrony and exertion during dance independently raise pain threshold and encourage social bonding. doi:10.1098/rsbl.2015.0767

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že synchronie i námaha nezávisle zvyšovaly práh bolesti a sounáležitost se skupinou. Práh bolesti je nepřímým ukazatelem endorfinové aktivity, která nebyla přímo měřena.

• Wiltermuth, S. S., & Heath, C. (2009). Synchrony and cooperation. doi:10.1111/j.1467-9280.2008.02253.x

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že synchronní činnost zvyšovala následnou spolupráci, i když vyžadovala osobní oběť. Krátké laboratorní úlohy; dlouhodobé účinky nebyly zkoumány.

• Hove, M. J., & Risen, J. L. (2009). It's all in the timing: Interpersonal synchrony increases affiliation. doi:10.1521/soco.2009.27.6.949

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že míra interpersonální synchronie predikovala hodnocení náklonnosti. Minimalistická laboratorní úloha vzdálená tanci i davu.

• Salimpoor, V. N., Benovoy, M., Larcher, K., Dagher, A., & Zatorre, R. J. (2011). Anatomically distinct dopamine release during anticipation and experience of peak emotion to music. doi:10.1038/nn.2726

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že vrcholné emoční odezvy na hudbu provázelo uvolnění dopaminu ve striatu, přičemž nucleus caudatus souvisel s očekáváním a nucleus accumbens s prožitkem. Malý zobrazovací vzorek s vlastní hudbou; netýká se taneční hudby ani davu.

Zdroje

• de Witte, M., Spruit, A., van Hooren, S., Moonen, X., & Stams, G.-J. (2020). Effects of music interventions on stress-related outcomes: A systematic review and two meta-analyses. doi:10.1080/17437199.2019.1627897

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že hudební intervence snižovaly fyziologické (d = 0,380) i psychologické (d = 0,545) ukazatele stresu. Intervence a prostředí jsou různorodé a snížení stresu není totéž co odstranění stresoru.

Zdroje

• Saarikallio, S. (2011). Music as emotional self-regulation throughout adulthood. doi:10.1177/0305735610374894

  Úroveň D Kvalitativní studie

  Podporuje tvrzení, že cíle a strategie emoční seberegulace hudbou zůstávají v dospělosti v zásadě podobné, s určitými změnami podle věku a životních událostí. Kvalitativní a malá studie bez měření účinků.

• Saarikallio, S., & Erkkilä, J. (2007). The role of music in adolescents' mood regulation. doi:10.1177/0305735607068889

  Úroveň D Kvalitativní studie

  Podporuje tvrzení, že dospívající popisují odlišné strategie regulace nálady hudbou včetně vybití. Velmi malý kvalitativní vzorek, který strategie popisuje, ale účinky neměří.

• Cook, T., Roy, A. R. K., & Welker, K. M. (2019). Music as an emotion regulation strategy: An examination of genres of music and their roles in emotion regulation. doi:10.1177/0305735617734627

  Úroveň D Průřezová studie

  Podporuje tvrzení, že preference energické a rytmické hudby souvisí s využíváním hudby k regulaci emocí. Průřezové sebeposouzení; netestuje, zda nějaká hudba emoce účinně reguluje.

• Miranda, D., & Blais-Rochette, C. (2020). Neuroticism and emotion regulation through music listening: A meta-analysis. doi:10.1177/1029864918806341

  Úroveň D Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že neuroticismus pozitivně koreluje s regulací emocí poslechem hudby (r = 0,22). Shrnuje korelační studie, proto má úroveň D a účinností se nezabývá.

Zdroje

• Saarikallio, S., & Erkkilä, J. (2007). The role of music in adolescents' mood regulation. doi:10.1177/0305735607068889

  Úroveň D Kvalitativní studie

  Podporuje tvrzení, že dospívající popisují odlišné strategie regulace nálady hudbou včetně vybití. Velmi malý kvalitativní vzorek, který strategie popisuje, ale účinky neměří.

• Baltazar, M., & Saarikallio, S. (2016). Toward a better understanding and conceptualization of affect self-regulation through music: A critical, integrative literature review. doi:10.1177/0305735616663313

  Úroveň D Systematický přehled

  Podporuje tvrzení, že výzkum regulace afektu hudbou je pojmově nejednotný a lze jej uspořádat do cílů, strategií, taktik a mechanismů. Koncepční přehled, nikoli syntéza kontrolovaných účinků.

Zdroje

• Baltazar, M., & Saarikallio, S. (2016). Toward a better understanding and conceptualization of affect self-regulation through music: A critical, integrative literature review. doi:10.1177/0305735616663313

  Úroveň D Systematický přehled

  Podporuje tvrzení, že výzkum regulace afektu hudbou je pojmově nejednotný a lze jej uspořádat do cílů, strategií, taktik a mechanismů. Koncepční přehled, nikoli syntéza kontrolovaných účinků.

• Cook, T., Roy, A. R. K., & Welker, K. M. (2019). Music as an emotion regulation strategy: An examination of genres of music and their roles in emotion regulation. doi:10.1177/0305735617734627

  Úroveň D Průřezová studie

  Podporuje tvrzení, že preference energické a rytmické hudby souvisí s využíváním hudby k regulaci emocí. Průřezové sebeposouzení; netestuje, zda nějaká hudba emoce účinně reguluje.

• Miranda, D., & Blais-Rochette, C. (2020). Neuroticism and emotion regulation through music listening: A meta-analysis. doi:10.1177/1029864918806341

  Úroveň D Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že neuroticismus pozitivně koreluje s regulací emocí poslechem hudby (r = 0,22). Shrnuje korelační studie, proto má úroveň D a účinností se nezabývá.

Zdroje

• Reed, J., & Ones, D. S. (2006). The effect of acute aerobic exercise on positive activated affect: A meta-analysis. doi:10.1016/j.psychsport.2005.11.003

  Úroveň A Metaanalýza

  Citováno pro tvrzení, že akutní aerobní cvičení krátkodobě zvyšuje pozitivní aktivovaný afekt. Počet a design zahrnutých studií nebyly z abstraktu znovu ověřeny, proto se tvrzení o ni opřená drží na střední míře jistoty.

Zdroje

• Fredrickson, B. L., & Kahneman, D. (1993). Duration neglect in retrospective evaluations of affective episodes. doi:10.1037/0022-3514.65.1.45

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení o zanedbávání trvání: retrospektivní hodnocení délka téměř neovlivňovala. Filmové ukázky v laboratoři, nikoli skutečné životní epizody.

• Kahneman, D., Fredrickson, B. L., Schreiber, C. A., & Redelmeier, D. A. (1993). When more pain is preferred to less: Adding a better end. doi:10.1111/j.1467-9280.1993.tb00589.x

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že většina zvolila zopakování delšího pokusu, který skončil méně bolestivě, v souladu s efektem vrcholu a konce. Jediné paradigma mírného fyzického nepohodlí.

Zdroje

• Aldao, A., Nolen-Hoeksema, S., & Schweizer, S. (2010). Emotion-regulation strategies across psychopathology: A meta-analytic review. doi:10.1016/j.cpr.2009.11.004

  Úroveň D Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že ruminace vykazuje nejsilnější souvislost se symptomy a že se symptomy souvisí také vyhýbání a potlačování. Shrnuje korelační studie, proto má úroveň D a nemůže doložit kauzalitu.

• Nolen-Hoeksema, S., Wisco, B. E., & Lyubomirsky, S. (2008). Rethinking rumination. doi:10.1111/j.1745-6924.2008.00088.x

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že ruminace predikuje nástup deprese a souvisí s řadou psychopatologií a že pozitivní rozptýlení experimentálně zmírňuje depresivní náladu. Narativní syntéza studií různého designu.

Zdroje

• Watkins, E. R. (2008). Constructive and unconstructive repetitive thought. doi:10.1037/0033-2909.134.2.163

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že důsledky opakujícího se myšlení závisí na valenci, kontextu a úrovni konstruálu a že abstraktní zpracování bývá nekonstruktivní. Narativní přehled; rady na něm postavené nebyly jako takové testovány.

• Kross, E., Ayduk, O., & Mischel, W. (2005). When asking "why" does not hurt: Distinguishing rumination from reflective processing of negative emotions. doi:10.1111/j.1467-9280.2005.01600.x

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že zaměření na otázku „proč“ z odstupu snižovalo negativní afekt při vybavování ve srovnání s ponořeným vybavováním, s replikací ve druhé studii. Laboratorní úlohy vybavování, krátkodobé výsledky.

Zdroje

• McEwen, B. S. (1998). Protective and damaging effects of stress mediators. doi:10.1056/NEJM199801153380307

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že mediátory stresu akutně chrání a při chronické aktivaci nebo nedostatečném ukončení přispívají k poškození. Vlivný koncepční přehled; měření alostatické zátěže zůstává předmětem debat.

Zdroje

• Cohen, S., & Wills, T. A. (1985). Stress, social support, and the buffering hypothesis. doi:10.1037/0033-2909.98.2.310

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že vnímaná dostupnost opory tlumí dopady stresu, zatímco sociální integrace má přímý účinek. Opírá se převážně o observační studie.

Zdroje

• Hofmann, S. G., Sawyer, A. T., Witt, A. A., & Oh, D. (2010). The effect of mindfulness-based therapy on anxiety and depression: A meta-analytic review. doi:10.1037/a0018555

  Úroveň C Metaanalýza

  Podporuje tvrzení o středně velkém snížení symptomů úzkosti a nálady mezi začátkem a koncem léčby, výraznějším u úzkostných a afektivních poruch. Velikosti účinku jsou před–po, nikoli oproti kontrolám, proto má úroveň C.

Zdroje

• Barrett, L. F., Adolphs, R., Marsella, S., Martinez, A. M., & Pollak, S. D. (2019). Emotional expressions reconsidered: Challenges to inferring emotion from human facial movements. doi:10.1177/1529100619832930

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že konfigurace obličeje nejsou spolehlivými a specifickými ukazateli emočních stavů napříč kulturami, situacemi a lidmi, přestože se s nimi vyskytují častěji než náhodně. Narativní přehled autorů spojených s jedním teoretickým stanoviskem; kritici části závěrů zpochybňují.

Zdroje

• Siegel, E. H., Sands, M. K., Van den Noortgate, W., Condon, P., Chang, Y., Dy, J., Quigley, K. S., & Barrett, L. F. (2018). Emotion fingerprints or emotion populations? A meta-analytic investigation of autonomic features of emotion categories. doi:10.1037/bul0000128

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že vzorce autonomních velikostí účinku jednoznačně neodlišovaly jednu kategorii emocí od jiné a uvnitř kategorií se výrazně lišily. Laboratorní indukce; interpretace upřednostňuje jednu teorii emocí.

• Kreibig, S. D. (2010). Autonomic nervous system activity in emotion: A review. doi:10.1016/j.biopsycho.2010.03.010

  Úroveň D Přehledová studie

  Uvádí značnou specifičnost autonomních odpovědí, pokud se berou v úvahu podtypy emocí. Nikdy není citován jako doklad proti existenci autonomních otisků; slouží jen jako částečná protiváha k Siegel et al. (2018) a tvrzení citující oba zdroje to musí uvést.

Zdroje

• Mauss, I. B., & Robinson, M. D. (2009). Measures of emotion: A review. doi:10.1080/02699930802204677

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že měřítka spíše odrážejí dimenze než diskrétní stavy, shodují se jen mírně a že neexistuje zlatý standard měření emocí. Narativní přehled.

Zdroje

• Durán, J. I., & Fernández-Dols, J.-M. (2021). Do emotions result in their predicted facial expressions? A meta-analysis of studies on the co-occurrence of expression and emotion. doi:10.1037/emo0001015

  Úroveň D Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že šest klasických základních emocí se se svým předpokládaným signálem v obličeji spolehlivě nevyskytovalo: průměrná velikost účinku společného výskytu 0,13 u úplných výrazů kódovaných systémem FACS a 0,23 po zahrnutí částečných výrazů a průměrná korelace intenzit 0,30. Shrnuje observační studie společného výskytu, proto má úroveň D; mezi vzorky byla zjištěna heterogenita.

• Barrett, L. F., Adolphs, R., Marsella, S., Martinez, A. M., & Pollak, S. D. (2019). Emotional expressions reconsidered: Challenges to inferring emotion from human facial movements. doi:10.1177/1529100619832930

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že konfigurace obličeje nejsou spolehlivými a specifickými ukazateli emočních stavů napříč kulturami, situacemi a lidmi, přestože se s nimi vyskytují častěji než náhodně. Narativní přehled autorů spojených s jedním teoretickým stanoviskem; kritici části závěrů zpochybňují.

Zdroje

• Mauss, I. B., Levenson, R. W., McCarter, L., Wilhelm, F. H., & Gross, J. J. (2005). The tie that binds? Coherence among emotion experience, behavior, and physiology. doi:10.1037/1528-3542.5.2.175

  Úroveň D Experiment

  Podporuje tvrzení, že prožitek a chování spolu úzce souvisely, zatímco fyziologie s oběma souvisela jen mírně, a že intenzita pobavení, nikoli smutku, šla ruku v ruce s větší soudržností chování a fyziologie. Laboratorní indukce, jejíž odhady soudržnosti jsou korelační a nemají srovnávací podmínku, proto má úroveň D, nikoli B.

• Mauss, I. B., & Robinson, M. D. (2009). Measures of emotion: A review. doi:10.1080/02699930802204677

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že měřítka spíše odrážejí dimenze než diskrétní stavy, shodují se jen mírně a že neexistuje zlatý standard měření emocí. Narativní přehled.

Zdroje

• Lindquist, K. A., Wager, T. D., Kober, H., Bliss-Moreau, E., & Barrett, L. F. (2012). The brain basis of emotion: A meta-analytic review. doi:10.1017/S0140525X11000446

  Úroveň D Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že pro konzistentní a specifickou lokalizaci samostatných kategorií emocí do odlišných oblastí mozku bylo jen málo dokladů a že napříč kategoriemi byly aktivní vzájemně propojené oblasti podílející se i na neemočních operacích. Zobrazovací zjištění jsou vůči kategoriím emocí korelační, proto má úroveň D; vyšla s otevřenými odbornými komentáři, které zde hodnoceny nebyly.

Zdroje

• Hoemann, K., Khan, Z., Feldman, M. J., Nielson, C., Devlin, M., Dy, J., Barrett, L. F., Wormwood, J. B., & Quigley, K. S. (2020). Context-aware experience sampling reveals the scale of variation in affective experience. doi:10.1038/s41598-020-69180-y

  Úroveň D Longitudinální studie

  Podporuje tvrzení, že opakující se fyziologické vzorce se u jednotlivců lišily počtem i povahou, stejně jako k nim připojená hodnocení afektu a pojmenování emocí, zatímco některé široké vzorce se opakovaly napříč jednotlivci. Explorační shlukování bez učitele při opakovaném vzorkování, proto má úroveň D; v roce 2021 vyšlo erratum, které zde hodnoceno nebylo.

Zdroje

• Miethe, S., Wigger, J., Wartemann, A., Fuchs, F. O., & Trautmann, S. (2023). Posttraumatic stress symptoms and its association with rumination, thought suppression and experiential avoidance: A systematic review and meta-analysis. doi:10.1007/s10862-023-10022-2

  Úroveň D Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že příznaky posttraumatického stresu souvisely s ruminací (r = 0,52), zážitkovým vyhýbáním (r = 0,48) a potlačováním myšlenek (r = 0,29). Shrnuje korelační studie, proto má úroveň D; několik longitudinálních studií naznačilo o něco slabší souvislosti.

Zdroje

• Kashdan, T. B., Barrios, V., Forsyth, J. P., & Steger, M. F. (2006). Experiential avoidance as a generalized psychological vulnerability: Comparisons with coping and emotion regulation strategies. doi:10.1016/j.brat.2005.10.003

  Úroveň D Longitudinální studie

  Podporuje tvrzení, že zážitkové vyhýbání souviselo s menším počtem pozitivních a větším počtem negativních každodenních zážitků a předpovídalo každodenní prožívání lépe než kognitivní přehodnocení. Analýzy jsou korelační mediační modely, proto má zdroj úroveň D, nikoli C.

Zdroje

• Rode, E., Rozin, P., & Durlach, P. (2007). Experienced and remembered pleasure for meals: Duration neglect but minimal peak, end (recency) or primacy effects. doi:10.1016/j.appet.2006.09.006

  Úroveň D Průřezová studie

  Podporuje tvrzení, že vzpomínky na jídlo vykazovaly konzistentní přehlížení délky, ale žádný efekt vrcholu, prvenství ani posledního dojmu. Pravidlo vrcholu a konce omezuje pro jednu oblast příjemných zážitků a netestuje bolestné ani emoční zážitky.

Zdroje

• Holt-Lunstad, J., Smith, T. B., & Layton, J. B. (2010). Social relationships and mortality risk: A meta-analytic review. doi:10.1371/journal.pmed.1000316

  Úroveň C Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že silnější sociální vztahy souvisely s o 50 % vyšší pravděpodobností přežití (OR 1,50), konzistentně napříč věkem, pohlavím, výchozím zdravím, příčinou úmrtí i délkou sledování, nejsilněji u komplexních měřítek integrace. Shrnuje studie se sledováním přežití, nikoli experimenty, proto má úroveň C a podporuje souvislost, nikoli příčinu.

Zdroje

• Bolger, N., Zuckerman, A., & Kessler, R. C. (2000). Invisible support and adjustment to stress. doi:10.1037/0022-3514.79.6.953

  Úroveň C Longitudinální studie

  Podporuje tvrzení, že řadu projevů opory uváděných poskytovateli příjemci neuváděli a že tyto nepostřehnuté projevy podporovaly zvládání závažného stresoru. Jediná deníková studie s jedním druhem stresoru.

• Hogan, B. E., Linden, W., & Najarian, B. (2002). Social support interventions: Do they work?. doi:10.1016/S0272-7358(01)00102-7

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že přehled našel určitou podporu celkové užitečnosti intervencí sociální opory, ale nedostatek dokladů pro závěr, které fungují nejlépe u jakých problémů. Narativní přehled; Crossref a PubMed uvádějí mírně odlišný rozsah stran.

Zdroje

• Watkins, E. R., Baeyens, C. B., & Read, R. (2009). Concreteness training reduces dysphoria: Proof-of-principle for repeated cognitive bias modification in depression. doi:10.1037/a0013642

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že trénink konkrétnosti snížil depresivní příznaky více než obě kontroly a ruminaci více než čekací listina. Malá studie ověřující princip u neklinického vzorku s dysforií.

• Watkins, E. R., Taylor, R. S., Byng, R., Baeyens, C., Read, R., Pearson, K., & Watson, L. (2012). Guided self-help concreteness training as an intervention for major depression in primary care: A Phase II randomized controlled trial. doi:10.1017/S0033291711002480

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že doplnění tréninku konkrétnosti zlepšilo depresivní příznaky po léčbě a při sledování po 3 a 6 měsících, že příznaky nesnížilo více než relaxační trénink a že ruminaci a nadměrné zobecňování snížilo více než relaxace. Studie fáze II, kterou autoři označují za předběžný doklad.

Zdroje

• Ray, R. D., Wilhelm, F. H., & Gross, J. J. (2008). All in the mind's eye? Anger rumination and reappraisal. doi:10.1037/0022-3514.94.1.133

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že ve srovnání s přehodnocením vedla ruminace k silnějšímu prožitku hněvu, většímu ulpívání myšlenek a vyšší sympatické aktivaci. Krátkodobé laboratorní výsledky.

• Denson, T. F. (2013). The multiple systems model of angry rumination. doi:10.1177/1088868312467086

  Úroveň D Teorie

  Podporuje tvrzení, že hněvivá ruminace je rizikovým faktorem agrese a dočasně snižuje sebekontrolu, což může agresi zvyšovat. Teoretická syntéza; jednotlivá zjištění zde hodnocena nejsou.

Zdroje

• Rennung, M., & Göritz, A. S. (2016). Prosocial consequences of interpersonal synchrony: A meta-analysis. doi:10.1027/2151-2604/a000252

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že interpersonální synchronie měla střední účinek na prosociální postoje a chování, moderovaný vlivy experimentátora a záměrností. Laboratorní experimenty s krátkodobými výsledky.

Zdroje

• Koch, S. C., Riege, R. F. F., Tisborn, K., Biondo, J., Martin, L., & Beelmann, A. (2019). Effects of dance movement therapy and dance on health-related psychological outcomes: A meta-analysis update. doi:10.3389/fpsyg.2019.01806

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení o středním celkovém účinku na psychologické výsledky související se zdravím (d = 0,60) s vysokou heterogenitou, s většími účinky z pozorovacích měřítek, které mohou naznačovat zkreslení, a s metodologickými nedostatky omezujícími výsledky. Kvůli heterogenitě a možnému zkreslení má střední jistotu.

Zdroje

• Lieberman, M. D., Inagaki, T. K., Tabibnia, G., & Crockett, M. J. (2011). Subjective responses to emotional stimuli during labeling, reappraisal, and distraction. doi:10.1037/a0023503

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že pojmenování afektu snížilo uváděnou tíseň přibližně stejně jako přehodnocení a rozptýlení, že účastníci přesto předpovídali její zvýšení a že u pozitivních obrázků snížilo uváděné potěšení. Laboratorní úlohy se standardizovanými obrázky.

• Kircanski, K., Lieberman, M. D., & Craske, M. G. (2012). Feelings into words: Contributions of language to exposure therapy. doi:10.1177/0956797612443830

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že týden po expozici měla skupina s pojmenováním afektu nižší kožní vodivostní reakci než ostatní skupiny, ale nelišila se v uváděném strachu, a že častější používání slov pro úzkost a strach souviselo s větším poklesem strachových reakcí. Krátká expozice u specifického strachu.

• Torre, J. B., & Lieberman, M. D. (2018). Putting feelings into words: Affect labeling as implicit emotion regulation. doi:10.1177/1754073917742706

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že vyjádření pocitů slovy může tlumit emoční prožitek a nemusí se ve chvíli, kdy probíhá, jevit jako regulace. Narativní přehled od badatelů, kteří vytvořili velkou část primárních dokladů.

Zdroje

• Troy, A. S., Shallcross, A. J., & Mauss, I. B. (2013). A person-by-situation approach to emotion regulation: Cognitive reappraisal can either help or hurt, depending on the context. doi:10.1177/0956797613496434

  Úroveň D Průřezová studie

  Podporuje tvrzení, že vyšší schopnost přehodnocení souvisela s nižší depresí při neovlivnitelném stresu a s vyšší depresí při ovlivnitelném stresu. Korelační studie; PubMed uvádí erratum z roku 2016, které zde hodnoceno nebylo.

• Ford, B. Q., & Troy, A. S. (2019). Reappraisal reconsidered: A closer look at the costs of an acclaimed emotion-regulation strategy. doi:10.1177/0963721419827526

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že lidé často nedokážou přehodnocení úspěšně použít a že úspěšné přehodnocení použité ke zlepšení pocitů není vždy funkční. Koncepční přehled.

Zdroje

• Moran, T., & Eyal, T. (2022). Emotion regulation by psychological distance and level of abstraction: Two meta-analyses. doi:10.1177/10888683211069025

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že vzdálená perspektiva tlumila emoční prožitek (g = 0,52), méně u emocí vyšší úrovně, jako jsou sebeuvědomující emoce (g = 0,29), než u emocí nižší úrovně (g = 0,64), a že abstrakce tlumila jen emoce nižší úrovně. Převážně krátkodobé experimentální výsledky.

• Kross, E., Bruehlman-Senecal, E., Park, J., Burson, A., Dougherty, A., Shablack, H., Bremner, R., Moser, J., & Ayduk, O. (2014). Self-talk as a regulatory mechanism: How you do it matters. doi:10.1037/a0035173

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že mluvení k sobě jinak než v první osobě zvyšovalo odstup od sebe a při sociálním stresu šlo ruku v ruce s lépe hodnoceným výkonem, menší tísní a méně maladaptivním zpětným zpracováním, bez moderace sociální úzkostí jako rysem. Laboratorní úlohy se sociálním stresem.

• Powers, J. P., & LaBar, K. S. (2019). Regulating emotion through distancing: A taxonomy, neurocognitive model, and supporting meta-analysis. doi:10.1016/j.neubiorev.2018.04.023

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že neurokognitivní mechanismy odstupu jsou nejasné a že nejednotná terminologie a metody ztěžují souhrnné zpracování literatury. Jeho neurokognitivní model je návrh a necituje se jako zjištění.

Zdroje

• Kjærvik, S. L., & Bushman, B. J. (2024). A meta-analytic review of anger management activities that increase or decrease arousal: What fuels or douses rage?. doi:10.1016/j.cpr.2024.102414

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že aktivity snižující vzrušení zmírňovaly hněv a agresi a že aktivity vzrušení zvyšující byly celkově neúčinné. Studie aktivit zvyšujících vzrušení byly heterogenní, takže závěry o konkrétních aktivitách, jako je běh, jsou méně jisté.

• Bushman, B. J. (2002). Does venting anger feed or extinguish the flame? Catharsis, rumination, distraction, anger, and aggressive responding. doi:10.1177/0146167202289002

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že bušení do pytle při ruminaci vedlo k většímu hněvu a agresi než nečinnost. Jde o jediný laboratorní experiment s měřením agrese pomocí hlukových podnětů.

Zdroje

• Kahneman, D., Fredrickson, B. L., Schreiber, C. A., & Redelmeier, D. A. (1993). When more pain is preferred to less: Adding a better end. doi:10.1111/j.1467-9280.1993.tb00589.x

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že většina zvolila zopakování delšího pokusu, který skončil méně bolestivě, v souladu s efektem vrcholu a konce. Jediné paradigma mírného fyzického nepohodlí.

• Fredrickson, B. L., & Kahneman, D. (1993). Duration neglect in retrospective evaluations of affective episodes. doi:10.1037/0022-3514.65.1.45

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení o zanedbávání trvání: retrospektivní hodnocení délka téměř neovlivňovala. Filmové ukázky v laboratoři, nikoli skutečné životní epizody.

Zdroje

• Norton, M. I., & Gino, F. (2014). Rituals alleviate grieving for loved ones, lovers, and lotteries. doi:10.1037/a0031772

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že vzpomínka na dřívější rituály nebo provedení nového rituálu po ztrátě byly následovány nižším uváděným zármutkem, zprostředkovaným pocitem kontroly, a to i u lidí, kteří v rituály nevěřili. Krátkodobé sebeposouzení po převážně menších nebo vybavovaných ztrátách; netestuje výsledky v řádu měsíců po úmrtí.

Zdroje

• Mitima-Verloop, H. B., Mooren, T. T. M., & Boelen, P. A. (2021). Facilitating grief: An exploration of the function of funerals and rituals in relation to grief reactions. doi:10.1080/07481187.2019.1686090

  Úroveň C Longitudinální studie

  Podporuje tvrzení, že pohřby a rituály truchlení byly hodnoceny jako užitečné, ale ani hodnocení pohřbu, ani užívání rituálů významně nesouviselo s reakcemi zármutku. Jedna země, dotazníkový vzorek s dobrovolnou účastí, úbytek mezi vlnami.

Zdroje

• Stroebe, M., Schut, H., & Stroebe, W. (2007). Health outcomes of bereavement. doi:10.1016/S0140-6736(07)61816-9

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že zármutek není nemoc, že se většina lidí vyrovná bez odborné intervence, že ztráta blízkého souvisí se zvýšeným rizikem úmrtí zejména brzy po ztrátě a že intervence mají mířit na lidi s vysokým rizikem nebo komplikovaným zármutkem. Narativní syntéza.

• Bonanno, G. A., Wortman, C. B., Lehman, D. R., Tweed, R. G., Haring, M., Sonnega, J., Carr, D., & Nesse, R. M. (2002). Resilience to loss and chronic grief: A prospective study from preloss to 18-months postloss. doi:10.1037/0022-3514.83.5.1150

  Úroveň C Longitudinální studie

  Podporuje tvrzení, že bylo identifikováno pět trajektorií, že nejčastějším vzorcem byla odolnost a běžný zármutek byl poměrně vzácný a že chronický zármutek souvisel se závislostí před ztrátou. Jedna kohorta ztráty partnera ve vyšším věku.

Zdroje

• Currier, J. M., Neimeyer, R. A., & Berman, J. S. (2008). The effectiveness of psychotherapeutic interventions for bereaved persons: A comprehensive quantitative review. doi:10.1037/0033-2909.134.5.648

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že intervence měly celkově malý účinek po skončení a žádný významný přínos při sledování, že intervence pro lidi s výraznými obtížemi měly příznivější výsledky a že kontrolní skupiny bez intervence se časem zlepšovaly. Starší literatura smíšené kvality.

• Johannsen, M., Damholdt, M. F., Zachariae, R., Lundorff, M., Farver-Vestergaard, I., & O'Connor, M. (2019). Psychological interventions for grief in adults: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. doi:10.1016/j.jad.2019.04.065

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že psychologické intervence snižovaly příznaky zármutku (g = 0,41 po intervenci, 0,31 po korekci na publikační zkreslení, 0,45 při sledování) a že účinky byly větší u lidí nejméně šest měsíců po ztrátě a s vysokými výchozími příznaky. Heterogenní studie různé kvality.

Zdroje

• Liao, Y., Shonkoff, E. T., & Dunton, G. F. (2015). The acute relationships between affect, physical feeling states, and physical activity in daily life: A review of current evidence. doi:10.3389/fpsyg.2015.01975

  Úroveň C Systematický přehled

  Podporuje tvrzení, že pohybová aktivita konzistentně predikovala vyšší pozitivní afekt v následujících hodinách a že doklady o snížení negativního afektu byly nekonzistentní. Intenzivní longitudinální observační studie, takže směr vztahu a zkreslení zůstávají otevřené.

• Reed, J., & Ones, D. S. (2006). The effect of acute aerobic exercise on positive activated affect: A meta-analysis. doi:10.1016/j.psychsport.2005.11.003

  Úroveň A Metaanalýza

  Citováno pro tvrzení, že akutní aerobní cvičení krátkodobě zvyšuje pozitivní aktivovaný afekt. Počet a design zahrnutých studií nebyly z abstraktu znovu ověřeny, proto se tvrzení o ni opřená drží na střední míře jistoty.

Zdroje

• Ekkekakis, P., Parfitt, G., & Petruzzello, S. J. (2011). The pleasure and displeasure people feel when they exercise at different intensities. doi:10.2165/11590680-000000000-00000

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že potěšení klesá hlavně nad ventilačním nebo laktátovým prahem, že intenzity pod prahem vedou u většiny lidí k příjemným změnám s velkou individuální variabilitou blízko prahu a že zvolená intenzita zvyšuje toleranci vyšší zátěže. Narativní přehled experimentálních studií.

Zdroje

• Rebar, A. L., Stanton, R., Geard, D., Short, C., Duncan, M. J., & Vandelanotte, C. (2015). A meta-meta-analysis of the effect of physical activity on depression and anxiety in non-clinical adult populations. doi:10.1080/17437199.2015.1022901

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že pohybová aktivita u neklinických dospělých snižovala depresi se středním účinkem (SMD = -0,50) a úzkost s malým účinkem (SMD = -0,38). Agreguje metaanalýzy, takže se zahrnuté studie mohou překrývat.

• Schuch, F. B., Vancampfort, D., Richards, J., Rosenbaum, S., Ward, P. B., & Stubbs, B. (2016). Exercise as a treatment for depression: A meta-analysis adjusting for publication bias. doi:10.1016/j.jpsychires.2016.02.023

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že cvičení mělo ve srovnání s kontrolními podmínkami velký účinek na depresivní příznaky, s většími účinky u aerobního, středně až vysoce intenzivního a vedeného cvičení. Klinická populace; nejde o doklad o každodenní regulaci nálady u zdravých dospělých.

• Noetel, M., Sanders, T., Gallardo-Gómez, D., Taylor, P., del Pozo Cruz, B., van den Hoek, D., Smith, J. J., Mahoney, J., Spathis, J., Moresi, M., Pagano, R., Pagano, L., Vasconcellos, R., Arnott, H., Varley, B., Parker, P., Biddle, S., & Lonsdale, C. (2024). Effect of exercise for depression: Systematic review and network meta-analysis of randomised controlled trials. doi:10.1136/bmj-2023-075847

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že chůze nebo běh, jóga a silový trénink byly ve srovnání s aktivními kontrolami spojeny se středním snížením deprese a že účinky odpovídaly předepsané intenzitě. Kritéria nízkého rizika zkreslení splnila jen jedna studie a důvěra v odhady byla hodnocena jako nízká až velmi nízká.

• Singh, B., Olds, T., Curtis, R., Dumuid, D., Virgara, R., Watson, A., Szeto, K., O'Connor, E., Ferguson, T., Eglitis, E., Miatke, A., Simpson, C. E. M., & Maher, C. (2023). Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: An overview of systematic reviews. doi:10.1136/bjsports-2022-106195

  Úroveň A Systematický přehled

  Podporuje tvrzení, že pohybová aktivita měla ve srovnání s běžnou péčí napříč populacemi střední účinky na depresi, úzkost a psychický distres a že vyšší intenzita souvisela s větším zlepšením. Většina zahrnutých přehledů měla kriticky nízké hodnocení kvality.

Zdroje

• Kjærvik, S. L., & Bushman, B. J. (2024). A meta-analytic review of anger management activities that increase or decrease arousal: What fuels or douses rage?. doi:10.1016/j.cpr.2024.102414

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že aktivity snižující vzrušení zmírňovaly hněv a agresi a že aktivity vzrušení zvyšující byly celkově neúčinné. Studie aktivit zvyšujících vzrušení byly heterogenní, takže závěry o konkrétních aktivitách, jako je běh, jsou méně jisté.

• Bushman, B. J. (2002). Does venting anger feed or extinguish the flame? Catharsis, rumination, distraction, anger, and aggressive responding. doi:10.1177/0146167202289002

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že bušení do pytle při ruminaci vedlo k většímu hněvu a agresi než nečinnost. Jde o jediný laboratorní experiment s měřením agrese pomocí hlukových podnětů.

• Liao, Y., Shonkoff, E. T., & Dunton, G. F. (2015). The acute relationships between affect, physical feeling states, and physical activity in daily life: A review of current evidence. doi:10.3389/fpsyg.2015.01975

  Úroveň C Systematický přehled

  Podporuje tvrzení, že pohybová aktivita konzistentně predikovala vyšší pozitivní afekt v následujících hodinách a že doklady o snížení negativního afektu byly nekonzistentní. Intenzivní longitudinální observační studie, takže směr vztahu a zkreslení zůstávají otevřené.

Zdroje

• Palmer, C. A., Bower, J. L., Cho, K. W., Clementi, M. A., Lau, S., Oosterhoff, B., & Alfano, C. A. (2024). Sleep loss and emotion: A systematic review and meta-analysis of over 50 years of experimental research. doi:10.1037/bul0000410

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že všechny formy experimentální ztráty spánku snižovaly pozitivní afekt, zvyšovaly příznaky úzkosti a tlumily arousal v reakci na emoční podněty, zatímco zjištění pro negativní afekt a depresivní příznaky byla smíšená. Předregistrovaná; akutní laboratorní ztráta spánku u zdravých vzorků.

• Tomaso, C. C., Johnson, A. B., & Nelson, T. D. (2021). The effect of sleep deprivation and restriction on mood, emotion, and emotion regulation: Three meta-analyses in one. doi:10.1093/sleep/zsaa289

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že ztráta spánku zvyšovala negativní náladu (g = 0,45), snižovala pozitivní náladu (g = -0,94) a měla malý negativní účinek na adaptivní regulaci emocí (g = -0,32), bez významného účinku na maladaptivní regulaci. Zjištění o regulaci pocházejí jen ze vzorků dětí a dospívajících.

Zdroje

• Minkel, J. D., Banks, S., Htaik, O., Moreta, M. C., Jones, C. W., McGlinchey, E. L., Simpson, N. S., & Dinges, D. F. (2012). Sleep deprivation and stressors: Evidence for elevated negative affect in response to mild stressors when sleep deprived. doi:10.1037/a0026871

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že účastníci bez spánku uváděli po málo stresující úloze více stresu, úzkosti a hněvu než odpočatí, nikoli však po vysoce stresující úloze, což odpovídá sníženému prahu vnímání stresu. Malé vzorky a jedna noc úplné deprivace.

Zdroje

• Tomaso, C. C., Johnson, A. B., & Nelson, T. D. (2021). The effect of sleep deprivation and restriction on mood, emotion, and emotion regulation: Three meta-analyses in one. doi:10.1093/sleep/zsaa289

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že ztráta spánku zvyšovala negativní náladu (g = 0,45), snižovala pozitivní náladu (g = -0,94) a měla malý negativní účinek na adaptivní regulaci emocí (g = -0,32), bez významného účinku na maladaptivní regulaci. Zjištění o regulaci pocházejí jen ze vzorků dětí a dospívajících.

Zdroje

• Palmer, C. A., & Alfano, C. A. (2017). Sleep and emotion regulation: An organizing, integrative review. doi:10.1016/j.smrv.2015.12.006

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že výzkum spánku a emocí často nedostatečně vymezuje pojmy, zaměřuje se spíše na emoce vznikající po špatném spánku než na regulační procesy a že maladaptivní změny se objevují v několika fázích vzniku a regulace emocí. Narativní přehled.

Zdroje

• Baglioni, C., Battagliese, G., Feige, B., Spiegelhalder, K., Nissen, C., Voderholzer, U., Lombardo, C., & Riemann, D. (2011). Insomnia as a predictor of depression: A meta-analytic evaluation of longitudinal epidemiological studies. doi:10.1016/j.jad.2011.01.011

  Úroveň C Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že nespavost na počátku souvisela přibližně s dvojnásobnou šancí pozdější deprese (OR 2,60 v modelu náhodných efektů; OR 2,10 v modelu fixních efektů po vyřazení odlehlých hodnot). Observační kohorty, které ne vždy zohlednily intervenující proměnné.

Zdroje

• Scott, A. J., Webb, T. L., Martyn-St James, M., Rowse, G., & Weich, S. (2021). Improving sleep quality leads to better mental health: A meta-analysis of randomised controlled trials. doi:10.1016/j.smrv.2021.101556

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že zlepšení spánku vedlo ke středním účinkům na souhrnné duševní zdraví (g+ = -0,53), depresi, úzkost a ruminaci se vztahem dávka-odpověď. Vybírá studie, v nichž se spánek zlepšil; typ intervencí abstrakt nerozepisuje, takže jde o doklad pro zlepšený spánek, ne pro konkrétní každodenní návyky.

Zdroje

• Irish, L. A., Kline, C. E., Gunn, H. E., Buysse, D. J., & Hall, M. H. (2015). The role of sleep hygiene in promoting public health: A review of empirical evidence. doi:10.1016/j.smrv.2014.10.001

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že edukace o spánkové hygieně se jako klinická léčba neukázala účinná a že jednotlivá doporučení sice souvisejí s nočním spánkem, jejich přímé účinky však v obecné populaci zůstávají převážně netestované. Narativní přehled.

Zdroje

• Frattaroli, J. (2006). Experimental disclosure and its moderators: A meta-analysis. doi:10.1037/0033-2909.132.6.823

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že experimentální sdělování mělo v analýze náhodných efektů pozitivní a významný, ale malý průměrný účinek (r = 0,075) a že bylo zjištěno několik moderátorů. Abstrakt moderátory nevyjmenovává, proto je web neuvádí jednotlivě.

• Smyth, J. M. (1998). Written emotional expression: Effect sizes, outcome types, and moderating variables. doi:10.1037/0022-006X.66.1.174

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že po psaní následovalo zlepšení uváděného tělesného zdraví, psychické pohody, fyziologického i celkového fungování, nikoli však zdravotního chování, že psaní zvýšilo okamžitý distres nesouvisející se zdravotními výsledky a že bylo zjištěno několik moderátorů. Syntéza s fixními efekty, později kritizovaná kvůli omezené zobecnitelnosti.

Zdroje

• Smyth, J. M. (1998). Written emotional expression: Effect sizes, outcome types, and moderating variables. doi:10.1037/0022-006X.66.1.174

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že po psaní následovalo zlepšení uváděného tělesného zdraví, psychické pohody, fyziologického i celkového fungování, nikoli však zdravotního chování, že psaní zvýšilo okamžitý distres nesouvisející se zdravotními výsledky a že bylo zjištěno několik moderátorů. Syntéza s fixními efekty, později kritizovaná kvůli omezené zobecnitelnosti.

Zdroje

• Reinhold, M., Bürkner, P.-C., & Holling, H. (2018). Effects of expressive writing on depressive symptoms: A meta-analysis. doi:10.1111/cpsp.12224

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že expresivní psaní nepřineslo významné dlouhodobé účinky na depresivní příznaky a že účinky byly větší při více sezeních a konkrétněji zadaném tématu. Pouze depresivní příznaky.

• Travagin, G., Margola, D., & Revenson, T. A. (2015). How effective are expressive writing interventions for adolescents? A meta-analytic review. doi:10.1016/j.cpr.2015.01.003

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že expresivní psaní mělo u dospívajících malý pozitivní celkový účinek (g = 0,127), že jen málo moderátorů bylo významných a že protokoly s vyšší dávkou souvisely s většími účinky na somatické obtíže. Autoři hodnotí doklady jako slibné, ale nerozhodné.

Zdroje

• Pavlacic, J. M., Buchanan, E. M., Maxwell, N. P., Hopke, T. G., & Schulenberg, S. E. (2019). A meta-analysis of expressive writing on posttraumatic stress, posttraumatic growth, and quality of life. doi:10.1177/1089268019831645

  Úroveň D Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že změna v podmínkách psaní byla u posttraumatického stresu malá a u růstu a kvality života zanedbatelná až malá a že byla větší ve studiích vyžadujících diagnózu PTSD. Shrnuje jen experimentální ramena bez srovnání s kontrolou, proto má úroveň D a nemůže oddělit účinek psaní od přirozené změny.

Zdroje

• Lyubomirsky, S., & Nolen-Hoeksema, S. (1995). Effects of self-focused rumination on negative thinking and interpersonal problem solving. doi:10.1037/0022-3514.69.1.176

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že dysforičtí účastníci po navození ruminace volili negativnější interpretace, byli pesimističtější a navrhovali méně účinná řešení mezilidských problémů, zatímco dysforičtí účastníci po rozptýlení si vedli jako nedysforičtí. Krátké laboratorní indukce.

• Watkins, E., & Moulds, M. (2005). Distinct modes of ruminative self-focus: Impact of abstract versus concrete rumination on problem solving in depression. doi:10.1037/1528-3542.5.3.319

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že konkrétní, nikoli abstraktní zaměření na příznaky zlepšilo u pacientů s depresí řešení sociálních problémů, takže účinek na řešení problémů určoval spíše způsob ruminace než její téma. Malý vzorek, jediné sezení.

Zdroje

• Moberly, N. J., & Watkins, E. R. (2008). Ruminative self-focus and negative affect: An experience sampling study. doi:10.1037/0021-843X.117.2.314

  Úroveň C Longitudinální studie

  Podporuje tvrzení, že okamžité ruminativní zaměření na sebe a negativní afekt se navzájem predikovaly v následujícím měření a že s vyšším negativním afektem souviselo hloubání (brooding), nikoli reflektivní přemítání. Metoda výběru zkušeností; vzájemná souvislost, nikoli kauzalita.

Zdroje

• McGowan, S. K., & Behar, E. (2013). A preliminary investigation of stimulus control training for worry. doi:10.1177/0145445512455661

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že každodenní třicetiminutové období obav omezené časem a místem snížilo obavy, úzkost, negativní afekt a nespavost více než kontrolní podmínka, nikoli však depresi nebo pozitivní afekt. Předběžná studie, malý vzorek, krátké sledování, obavy, nikoli ruminace.

Zdroje

• Watkins, E. R., Mullan, E., Wingrove, J., Rimes, K., Steiner, H., Bathurst, N., Eastman, R., & Scott, J. (2011). Rumination-focused cognitive–behavioural therapy for residual depression: Phase II randomised controlled trial. doi:10.1192/bjp.bp.110.090282

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že přidání KBT zaměřené na ruminaci zlepšilo reziduální příznaky a remisi, zprostředkovaně změnou ruminace. Studie fáze II bez kontroly pozornosti, takže specifické a nespecifické účinky nelze oddělit.

Zdroje

• Bushman, B. J. (2002). Does venting anger feed or extinguish the flame? Catharsis, rumination, distraction, anger, and aggressive responding. doi:10.1177/0146167202289002

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že bušení do pytle při ruminaci vedlo k většímu hněvu a agresi než nečinnost. Jde o jediný laboratorní experiment s měřením agrese pomocí hlukových podnětů.

• Kjærvik, S. L., & Bushman, B. J. (2024). A meta-analytic review of anger management activities that increase or decrease arousal: What fuels or douses rage?. doi:10.1016/j.cpr.2024.102414

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že aktivity snižující vzrušení zmírňovaly hněv a agresi a že aktivity vzrušení zvyšující byly celkově neúčinné. Studie aktivit zvyšujících vzrušení byly heterogenní, takže závěry o konkrétních aktivitách, jako je běh, jsou méně jisté.

Zdroje

• Webb, T. L., Miles, E., & Sheeran, P. (2012). Dealing with feeling: A meta-analysis of the effectiveness of strategies derived from the process model of emotion regulation. doi:10.1037/a0027600

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že kognitivní změna měla malý až střední účinek, rozptýlení bylo účinné, soustředění na pocity nikoli a potlačování prožitku emoce neúčinné. Účinky pocházejí z krátkých laboratorních indukcí a liší se podle moderátorů.

• Sheppes, G., Scheibe, S., Suri, G., & Gross, J. J. (2011). Emotion-regulation choice. doi:10.1177/0956797611418350

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že účastníci v situacích nízké negativní intenzity relativně častěji volili přehodnocení a v situacích vysoké intenzity rozptýlení. Měří volbu, nikoli dlouhodobé důsledky těchto voleb.

Zdroje

• Siegel, E. H., Sands, M. K., Van den Noortgate, W., Condon, P., Chang, Y., Dy, J., Quigley, K. S., & Barrett, L. F. (2018). Emotion fingerprints or emotion populations? A meta-analytic investigation of autonomic features of emotion categories. doi:10.1037/bul0000128

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že vzorce autonomních velikostí účinku jednoznačně neodlišovaly jednu kategorii emocí od jiné a uvnitř kategorií se výrazně lišily. Laboratorní indukce; interpretace upřednostňuje jednu teorii emocí.

• Lindquist, K. A., Wager, T. D., Kober, H., Bliss-Moreau, E., & Barrett, L. F. (2012). The brain basis of emotion: A meta-analytic review. doi:10.1017/S0140525X11000446

  Úroveň D Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že pro konzistentní a specifickou lokalizaci samostatných kategorií emocí do odlišných oblastí mozku bylo jen málo dokladů a že napříč kategoriemi byly aktivní vzájemně propojené oblasti podílející se i na neemočních operacích. Zobrazovací zjištění jsou vůči kategoriím emocí korelační, proto má úroveň D; vyšla s otevřenými odbornými komentáři, které zde hodnoceny nebyly.

• Kreibig, S. D. (2010). Autonomic nervous system activity in emotion: A review. doi:10.1016/j.biopsycho.2010.03.010

  Úroveň D Přehledová studie

  Uvádí značnou specifičnost autonomních odpovědí, pokud se berou v úvahu podtypy emocí. Nikdy není citován jako doklad proti existenci autonomních otisků; slouží jen jako částečná protiváha k Siegel et al. (2018) a tvrzení citující oba zdroje to musí uvést.

Zdroje

• Cowen, A. S., & Keltner, D. (2017). Self-report captures 27 distinct categories of emotion bridged by continuous gradients. doi:10.1073/pnas.1702247114

  Úroveň D Průřezová studie

  Podporuje tvrzení, že výpovědi o prožitcích vyvolaných videi se uspořádaly do 27 kategorií s neostrými hranicemi a plynulými přechody mezi nimi. Týká se struktury sebeposouzení, nikoli fyziologie, a počet kategorií závisí na podnětech a metodách.

Zdroje

• Nils, F., & Rimé, B. (2012). Beyond the myth of venting: Social sharing modes determine the benefits of emotional disclosure. doi:10.1002/ejsp.1880

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že k emočnímu zotavení po dvou dnech došlo jen tehdy, když posluchač podněcoval kognitivní zpracování, zatímco socio-afektivní odpovědi přinesly sociální začlenění a dojem, že je člověku lépe. Jediná laboratorní studie s filmovým podnětem; abstrakt neuvádí velikost vzorku.

• Brans, K., Van Mechelen, I., Rimé, B., & Verduyn, P. (2013). The relation between social sharing and the duration of emotional experience. doi:10.1080/02699931.2012.762758

  Úroveň C Longitudinální studie

  Podporuje tvrzení, že sdílení bylo spojeno s kratším trváním emočních epizod, zejména u socio-afektivního sdílení, a že nesouviselo se zbytkovou intenzitou emoce tři dny po jejím vzniku. Observační design; sdílení nebylo manipulováno.

• Zech, E., & Rimé, B. (2005). Is talking about an emotional experience helpful? Effects on emotional recovery and perceived benefits. doi:10.1002/cpp.460

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že mluvení o emocích přinášelo pociťovaný užitek, ale ve srovnání s kontrolními podmínkami nesnížilo emoční dopad. Roli kognitivního zpracování práce spíše diskutuje, než přímo testuje.

• Rimé, B., Finkenauer, C., Luminet, O., Zech, E., & Philippot, P. (1998). Social sharing of emotion: New evidence and new questions. doi:10.1080/14792779843000072

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že většina emočních zážitků je brzy po události sdílena a že zjištění obecně neodpovídala představě, že sdílení zmírňuje emoční vzpomínku. Narativní přehled.

Zdroje

• Juster, R.-P., McEwen, B. S., & Lupien, S. J. (2010). Allostatic load biomarkers of chronic stress and impact on health and cognition. doi:10.1016/j.neubiorev.2009.10.002

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že studie používající víceoborové indexy alostatické zátěže uváděly predikci nemocnosti a úmrtnosti nad rámec tradičních klinických ukazatelů. Narativní přehled; složení indexů se mezi studiemi liší.

Zdroje

• Linden, W., Earle, T. L., Gerin, W., & Christenfeld, N. (1997). Physiological stress reactivity and recovery: Conceptual siblings separated at birth?. doi:10.1016/S0022-3999(96)00240-1

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že ze 105 studií reaktivity 63 % sbíralo data o zotavení, ale jen 23 % je uvedlo, a že protokoly zotavení odhalily zjištění, která by ze samotné reaktivity nebyla patrná. Metodologický přehled.

• Brosschot, J. F., Gerin, W., & Thayer, J. F. (2006). The perseverative cognition hypothesis: A review of worry, prolonged stress-related physiological activation, and health. doi:10.1016/j.jpsychores.2005.06.074

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že obavy, ruminace a anticipační stres jsou spojeny se zvýšenou kardiovaskulární, endokrinní, imunitní a neuroviscerální aktivitou, což autoři označují za předběžnou podporu hypotézy perseverativní kognice.

Zdroje

• Páez, D., Rimé, B., Basabe, N., Wlodarczyk, A., & Zumeta, L. (2015). Psychosocial effects of perceived emotional synchrony in collective gatherings. doi:10.1037/pspi0000014

  Úroveň C Longitudinální studie

  Podporuje tvrzení, že účast souvisela se silnější kolektivní identitou, sociální integrací, účinností a pozitivním afektem a že tento vztah zprostředkovala vnímaná emoční synchronie. Úroveň C, protože většina výsledků pochází z korelačních a semilongitudinálních designů; abstrakt experimentální manipulaci nepopisuje.

• Pizarro, J. J., Zumeta, L. N., Bouchat, P., Włodarczyk, A., Rimé, B., Basabe, N., Amutio, A., & Páez, D. (2022). Emotional processes, collective behavior, and social movements: A meta-analytic review of collective effervescence outcomes during collective gatherings and demonstrations. doi:10.3389/fpsyg.2022.974683

  Úroveň D Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že kolektivní šumění (collective effervescence) souvisí se sebepřesahujícími emocemi, skupinovou identitou, sociální integrací, pohodou a kolektivní účinností. Shrnuté studie jsou převážně korelační, takže souvislosti nedokládají, že by setkání tyto výsledky způsobovala.

• Durkheim, É. (1912). Les formes élémentaires de la vie religieuse [Elementární formy náboženského života].

  Úroveň E Klasický text

  Podporuje historická tvrzení, že Durkheim popsal kolektivní náboženský rituál jako zdroj zesílených sdílených emocí a obnovené vazby ke skupině. Neobsahuje měřená tvrzení a jeho etnografické prameny jsou zastaralé.

Zdroje

• Konvalinka, I., Xygalatas, D., Bulbulia, J., Schjødt, U., Jegindø, E.-M., Wallot, S., Van Orden, G., & Roepstorff, A. (2011). Synchronized arousal between performers and related spectators in a fire-walking ritual. doi:10.1073/pnas.1016955108

  Úroveň D Průřezová studie

  Podporuje tvrzení, že dynamika srdeční frekvence vykazovala jemné shody mezi chodci a příbuznými diváky, nikoli však nepříbuznými diváky. Jediná terénní studie; měřila sdílené vzrušení, nikoli pohodu ani pozdější výsledky.

Zdroje

• Uusberg, A., Ford, B., Uusberg, H., & Gross, J. J. (2023). Reappraising reappraisal: An expanded view. doi:10.1080/02699931.2023.2208340

  Úroveň D Teorie

  Podporuje koncepční tvrzení, že přehodnocení je rodinou taktik (rekonstrukce a přeformulování cílů, objektová a metaúroveň, uvolnění a přijetí závazku). Navrhuje mapu, účinnost taktik netestuje.

Zdroje

• Hayes, S. C., Wilson, K. G., Gifford, E. V., Follette, V. M., & Strosahl, K. (1996). Experiential avoidance and behavioral disorders: A functional dimensional approach to diagnosis and treatment. doi:10.1037/0022-006X.64.6.1152

  Úroveň D Teorie

  Podporuje tvrzení, že zážitkové vyhýbání bylo navrženo jako proces společný mnoha psychickým obtížím. Teoretický argument opřený o různorodý výzkum, nikoli přímý test.

Zdroje

• Hayes, S. C., Wilson, K. G., Gifford, E. V., Follette, V. M., & Strosahl, K. (1996). Experiential avoidance and behavioral disorders: A functional dimensional approach to diagnosis and treatment. doi:10.1037/0022-006X.64.6.1152

  Úroveň D Teorie

  Podporuje tvrzení, že zážitkové vyhýbání bylo navrženo jako proces společný mnoha psychickým obtížím. Teoretický argument opřený o různorodý výzkum, nikoli přímý test.

• Reed, J., & Ones, D. S. (2006). The effect of acute aerobic exercise on positive activated affect: A meta-analysis. doi:10.1016/j.psychsport.2005.11.003

  Úroveň A Metaanalýza

  Citováno pro tvrzení, že akutní aerobní cvičení krátkodobě zvyšuje pozitivní aktivovaný afekt. Počet a design zahrnutých studií nebyly z abstraktu znovu ověřeny, proto se tvrzení o ni opřená drží na střední míře jistoty.

• Fredrickson, B. L., & Kahneman, D. (1993). Duration neglect in retrospective evaluations of affective episodes. doi:10.1037/0022-3514.65.1.45

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení o zanedbávání trvání: retrospektivní hodnocení délka téměř neovlivňovala. Filmové ukázky v laboratoři, nikoli skutečné životní epizody.

• Nolen-Hoeksema, S., Wisco, B. E., & Lyubomirsky, S. (2008). Rethinking rumination. doi:10.1111/j.1745-6924.2008.00088.x

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že ruminace predikuje nástup deprese a souvisí s řadou psychopatologií a že pozitivní rozptýlení experimentálně zmírňuje depresivní náladu. Narativní syntéza studií různého designu.

• McEwen, B. S. (1998). Protective and damaging effects of stress mediators. doi:10.1056/NEJM199801153380307

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že mediátory stresu akutně chrání a při chronické aktivaci nebo nedostatečném ukončení přispívají k poškození. Vlivný koncepční přehled; měření alostatické zátěže zůstává předmětem debat.

Zdroje

• Hayes, S. C., Wilson, K. G., Gifford, E. V., Follette, V. M., & Strosahl, K. (1996). Experiential avoidance and behavioral disorders: A functional dimensional approach to diagnosis and treatment. doi:10.1037/0022-006X.64.6.1152

  Úroveň D Teorie

  Podporuje tvrzení, že zážitkové vyhýbání bylo navrženo jako proces společný mnoha psychickým obtížím. Teoretický argument opřený o různorodý výzkum, nikoli přímý test.

• Fredrickson, B. L., & Kahneman, D. (1993). Duration neglect in retrospective evaluations of affective episodes. doi:10.1037/0022-3514.65.1.45

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení o zanedbávání trvání: retrospektivní hodnocení délka téměř neovlivňovala. Filmové ukázky v laboratoři, nikoli skutečné životní epizody.

• Kahneman, D., Fredrickson, B. L., Schreiber, C. A., & Redelmeier, D. A. (1993). When more pain is preferred to less: Adding a better end. doi:10.1111/j.1467-9280.1993.tb00589.x

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že většina zvolila zopakování delšího pokusu, který skončil méně bolestivě, v souladu s efektem vrcholu a konce. Jediné paradigma mírného fyzického nepohodlí.

Zdroje

• Foa, E. B., & Kozak, M. J. (1986). Emotional processing of fear: Exposure to corrective information. doi:10.1037/0033-2909.99.1.20

  Úroveň D Teorie

  Podporuje tvrzení, že teorie emočního zpracování vyžaduje aktivaci struktury strachu a korigující informaci. Jde o teorii; účinnost expozičních terapií dokládají pozdější studie, které zde citovány nejsou.

Zdroje

• Robinson, M. D., & Clore, G. L. (2002). Belief and feeling: Evidence for an accessibility model of emotional self-report. doi:10.1037/0033-2909.128.6.934

  Úroveň D Teorie

  Podporuje tvrzení, že výpovědi o aktuálních pocitech a o minulých či hypotetických pocitech čerpají z odlišných informací: z epizodického prožitku oproti přesvědčením o emocích. Teoretický organizační model.

Zdroje

• Kuppens, P., & Verduyn, P. (2017). Emotion dynamics. doi:10.1016/j.copsyc.2017.06.004

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že emoce v čase kolísají podle určitých vzorců, jejichž studium vyžaduje opakované měření. Krátký přehled názorového charakteru.

Zdroje

• Stark, L., & Hoey, J. (2021). The ethics of emotion in artificial intelligence systems. doi:10.1145/3442188.3445939

  Úroveň D Teorie

  Podporuje tvrzení, že systémy afektivní umělé inteligence stojí na sporných modelech emocí a zástupných datech, což určuje jejich etické dopady. Koncepční argument, nikoli empirický audit konkrétního produktu.

• Picard, R. W. (1997). Affective computing.

  Úroveň E Kniha

  Podporuje historické tvrzení, že afektivní informatika byla jako výzkumný obor vymezena v roce 1997. Není dokladem, že emoce lze ze signálů validně odvodit.

Zdroje

• Rescorla, R. A., & Wagner, A. H. (1972). A theory of Pavlovian conditioning: Variations in the effectiveness of reinforcement and nonreinforcement [Teorie pavlovovského podmiňování: rozdíly v účinnosti posílení a neposílení].

  Úroveň D Teorie

  Podporuje tvrzení, že model popisuje učení jako korekční aktualizaci, při níž každý pokus mění asociační sílu úměrně rozdílu mezi tím, co výsledek umožňuje, a tím, co už je naučeno. Týká se pavlovovského podmiňování; použití jeho tvaru pro instrumentální vyhledávání úlevy je analogie. Kapitola nemá dostupný abstrakt, hodnocení proto vychází ze standardního popisu modelu.

Zdroje

• Hayes, S. C., Wilson, K. G., Gifford, E. V., Follette, V. M., & Strosahl, K. (1996). Experiential avoidance and behavioral disorders: A functional dimensional approach to diagnosis and treatment. doi:10.1037/0022-006X.64.6.1152

  Úroveň D Teorie

  Podporuje tvrzení, že zážitkové vyhýbání bylo navrženo jako proces společný mnoha psychickým obtížím. Teoretický argument opřený o různorodý výzkum, nikoli přímý test.

• Rescorla, R. A., & Wagner, A. H. (1972). A theory of Pavlovian conditioning: Variations in the effectiveness of reinforcement and nonreinforcement [Teorie pavlovovského podmiňování: rozdíly v účinnosti posílení a neposílení].

  Úroveň D Teorie

  Podporuje tvrzení, že model popisuje učení jako korekční aktualizaci, při níž každý pokus mění asociační sílu úměrně rozdílu mezi tím, co výsledek umožňuje, a tím, co už je naučeno. Týká se pavlovovského podmiňování; použití jeho tvaru pro instrumentální vyhledávání úlevy je analogie. Kapitola nemá dostupný abstrakt, hodnocení proto vychází ze standardního popisu modelu.

Zdroje

• Strogatz, S. H. (2000). From Kuramoto to Crawford: Exploring the onset of synchronization in populations of coupled oscillators. doi:10.1016/S0167-2789(00)00094-4

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že v Kuramotově modelu procházejí oscilátory s vlastními frekvencemi vybranými z rozdělení přechodem, když vazba překročí práh: část se synchronizuje a zbytek zůstává nekoherentní. Matematický přehled; neposkytuje doklady o synchronii lidí ani o sociální sounáležitosti.

• Kuramoto, Y. (1984). Chemical oscillations, waves, and turbulence. doi:10.1007/978-3-642-69689-3

  Úroveň E Kniha

  Podporuje připsání modelu spřažených oscilátorů Kuramotovi. Jde o matematickou práci bez tvrzení o lidech, emocích nebo skupinách; obsah knihy nebyl pro toto hodnocení znovu čten a vlastnosti modelu se citují z přehledu z roku 2000.

Zdroje

• Strogatz, S. H. (2000). From Kuramoto to Crawford: Exploring the onset of synchronization in populations of coupled oscillators. doi:10.1016/S0167-2789(00)00094-4

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že v Kuramotově modelu procházejí oscilátory s vlastními frekvencemi vybranými z rozdělení přechodem, když vazba překročí práh: část se synchronizuje a zbytek zůstává nekoherentní. Matematický přehled; neposkytuje doklady o synchronii lidí ani o sociální sounáležitosti.

• Wiltermuth, S. S., & Heath, C. (2009). Synchrony and cooperation. doi:10.1111/j.1467-9280.2008.02253.x

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že synchronní činnost zvyšovala následnou spolupráci, i když vyžadovala osobní oběť. Krátké laboratorní úlohy; dlouhodobé účinky nebyly zkoumány.

• Tarr, B., Launay, J., Cohen, E., & Dunbar, R. (2015). Synchrony and exertion during dance independently raise pain threshold and encourage social bonding. doi:10.1098/rsbl.2015.0767

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že synchronie i námaha nezávisle zvyšovaly práh bolesti a sounáležitost se skupinou. Práh bolesti je nepřímým ukazatelem endorfinové aktivity, která nebyla přímo měřena.

Zdroje

• McEwen, B. S. (1998). Protective and damaging effects of stress mediators. doi:10.1056/NEJM199801153380307

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že mediátory stresu akutně chrání a při chronické aktivaci nebo nedostatečném ukončení přispívají k poškození. Vlivný koncepční přehled; měření alostatické zátěže zůstává předmětem debat.

Zdroje

• Stroebe, M., & Schut, H. (1999). The dual process model of coping with bereavement: Rationale and description. doi:10.1080/074811899201046

  Úroveň D Teorie

  Podporuje tvrzení, že model popisuje jako adaptivní střídání vyrovnávání zaměřeného na ztrátu a na obnovu včetně oddechu od truchlení a že vznikl jako reakce na kritiku hypotézy práce se zármutkem. Model s diskutovanou, nikoli souhrnně vyhodnocenou empirickou oporou.

• Stroebe, M., Schut, H., & Boerner, K. (2010). Continuing bonds in adaptation to bereavement: Toward theoretical integration. doi:10.1016/j.cpr.2009.11.007

  Úroveň D Teorie

  Podporuje tvrzení, že v literatuře zůstávalo nejasné, zda je adaptivní pouta se zemřelým udržovat, nebo je rozvolnit, a že byl navržen model vycházející z teorie citové vazby, který má předpovídat, kdy pouta pomáhají. Teorie, nikoli test.

• Hobson, N. M., Schroeder, J., Risen, J. L., Xygalatas, D., & Inzlicht, M. (2018). The psychology of rituals: An integrative review and process-based framework. doi:10.1177/1088868317734944

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje koncepční tvrzení, že rituálům se připisuje regulace emocí, stavů spojených s výkonovými cíli a sociálního propojení prostřednictvím procesů zdola nahoru a shora dolů. Rámec generuje předpovědi, netestuje je.

Zdroje

• Walker, M. P., & van der Helm, E. (2009). Overnight therapy? The role of sleep in emotional brain processing. doi:10.1037/a0016570

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že byl navržen model, v němž spánek včetně REM fáze moduluje emoční reaktivitu následujícího dne a znovu zpracovává nedávné emoční vzpomínky. Přehled generující hypotézy; model je sporný a nedoložený.

• Palmer, C. A., Bower, J. L., Cho, K. W., Clementi, M. A., Lau, S., Oosterhoff, B., & Alfano, C. A. (2024). Sleep loss and emotion: A systematic review and meta-analysis of over 50 years of experimental research. doi:10.1037/bul0000410

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že všechny formy experimentální ztráty spánku snižovaly pozitivní afekt, zvyšovaly příznaky úzkosti a tlumily arousal v reakci na emoční podněty, zatímco zjištění pro negativní afekt a depresivní příznaky byla smíšená. Předregistrovaná; akutní laboratorní ztráta spánku u zdravých vzorků.

Zdroje

• Smyth, J. M. (1998). Written emotional expression: Effect sizes, outcome types, and moderating variables. doi:10.1037/0022-006X.66.1.174

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že po psaní následovalo zlepšení uváděného tělesného zdraví, psychické pohody, fyziologického i celkového fungování, nikoli však zdravotního chování, že psaní zvýšilo okamžitý distres nesouvisející se zdravotními výsledky a že bylo zjištěno několik moderátorů. Syntéza s fixními efekty, později kritizovaná kvůli omezené zobecnitelnosti.

Zdroje

• Sloan, D. M., & Marx, B. P. (2004). Taking pen to hand: Evaluating theories underlying the written disclosure paradigm. doi:10.1093/clipsy.bph062

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že zůstávalo nejasné, proč je písemné sdělování účinné a komu nejvíce vyhovuje, přestože některým lidem prospět může. Narativní přehled.

• Pennebaker, J. W. (1997). Writing about emotional experiences as a therapeutic process. doi:10.1111/j.1467-9280.1997.tb00403.x

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že zdraví lépe predikují změny kognitivních a jazykových procesů při psaní než samotné snížení inhibice. Přehled od autora paradigmatu; pozdější metaanalýzy uvádějí proměnlivé účinky.

• Reinhold, M., Bürkner, P.-C., & Holling, H. (2018). Effects of expressive writing on depressive symptoms: A meta-analysis. doi:10.1111/cpsp.12224

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že expresivní psaní nepřineslo významné dlouhodobé účinky na depresivní příznaky a že účinky byly větší při více sezeních a konkrétněji zadaném tématu. Pouze depresivní příznaky.

Zdroje

• Watkins, E. R. (2008). Constructive and unconstructive repetitive thought. doi:10.1037/0033-2909.134.2.163

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že důsledky opakujícího se myšlení závisí na valenci, kontextu a úrovni konstruálu a že abstraktní zpracování bývá nekonstruktivní. Narativní přehled; rady na něm postavené nebyly jako takové testovány.

• Watkins, E. R., & Roberts, H. (2020). Reflecting on rumination: Consequences, causes, mechanisms and treatment of rumination. doi:10.1016/j.brat.2020.103573

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že ruminace byla spojena s prodlouženou negativní náladou, zhoršeným řešením problémů a řadou poruch a že byla modelována jako naučený návyk zahrnující abstraktní zpracování nevyřešených cílů (model H-EX-A-GO-N). Model navrhuje, nedokládá; studie léčby popisuje jako předběžné.

Zdroje

• Pennebaker, J. W. (1997). Writing about emotional experiences as a therapeutic process. doi:10.1111/j.1467-9280.1997.tb00403.x

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že zdraví lépe predikují změny kognitivních a jazykových procesů při psaní než samotné snížení inhibice. Přehled od autora paradigmatu; pozdější metaanalýzy uvádějí proměnlivé účinky.

• Nils, F., & Rimé, B. (2012). Beyond the myth of venting: Social sharing modes determine the benefits of emotional disclosure. doi:10.1002/ejsp.1880

  Úroveň B Experiment

  Podporuje tvrzení, že k emočnímu zotavení po dvou dnech došlo jen tehdy, když posluchač podněcoval kognitivní zpracování, zatímco socio-afektivní odpovědi přinesly sociální začlenění a dojem, že je člověku lépe. Jediná laboratorní studie s filmovým podnětem; abstrakt neuvádí velikost vzorku.

• Rimé, B., Finkenauer, C., Luminet, O., Zech, E., & Philippot, P. (1998). Social sharing of emotion: New evidence and new questions. doi:10.1080/14792779843000072

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že většina emočních zážitků je brzy po události sdílena a že zjištění obecně neodpovídala představě, že sdílení zmírňuje emoční vzpomínku. Narativní přehled.

Zdroje

• Gross, J. J. (1998). The emerging field of emotion regulation: An integrative review. doi:10.1037/1089-2680.2.3.271

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje definice a pětibodový procesový model používaný v celé knihovně. Jde o koncepční rámec, nikoli o test účinnosti strategií.

• Gross, J. J. (2015). Emotion regulation: Current status and future prospects. doi:10.1080/1047840X.2014.940781

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje koncepční tvrzení, že procesní model řadí strategie podle bodu, v němž působí, a že rozšířený procesní model přidává fáze identifikace, výběru a provedení. Doklady vybírá pro ilustraci modelu, netestuje jej.

Zdroje

• Gross, J. J. (1998). The emerging field of emotion regulation: An integrative review. doi:10.1037/1089-2680.2.3.271

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje definice a pětibodový procesový model používaný v celé knihovně. Jde o koncepční rámec, nikoli o test účinnosti strategií.

• Gross, J. J. (2015). Emotion regulation: Current status and future prospects. doi:10.1080/1047840X.2014.940781

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje koncepční tvrzení, že procesní model řadí strategie podle bodu, v němž působí, a že rozšířený procesní model přidává fáze identifikace, výběru a provedení. Doklady vybírá pro ilustraci modelu, netestuje jej.

• Webb, T. L., Miles, E., & Sheeran, P. (2012). Dealing with feeling: A meta-analysis of the effectiveness of strategies derived from the process model of emotion regulation. doi:10.1037/a0027600

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že kognitivní změna měla malý až střední účinek, rozptýlení bylo účinné, soustředění na pocity nikoli a potlačování prožitku emoce neúčinné. Účinky pocházejí z krátkých laboratorních indukcí a liší se podle moderátorů.

Zdroje

• Gross, J. J., & Feldman Barrett, L. (2011). Emotion generation and emotion regulation: One or two depends on your point of view. doi:10.1177/1754073910380974

  Úroveň D Teorie

  Podporuje tvrzení, že zda lze odlišit vznik emoce od její regulace, závisí na teoretickém pohledu na emoce. Jde o koncepční argument, nikoli empirický test.

Zdroje

• Moors, A., Ellsworth, P. C., Scherer, K. R., & Frijda, N. H. (2013). Appraisal theories of emotion: State of the art and future development. doi:10.1177/1754073912468165

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že teorie hodnocení sdílejí předpoklad, podle něhož emoce odrážejí hodnocení významu událostí pro blaho jedince, že tato rodina zahrnuje několik variant a že kritické námitky trvají. Přehled, nikoli test.

• Lazarus, R. S. (1991). Progress on a cognitive-motivational-relational theory of emotion. doi:10.1037/0003-066X.46.8.819

  Úroveň D Teorie

  Podporuje tvrzení, že Lazarus navrhl kognitivně-motivačně-relační teorii, v níž vzorce hodnocení a ústřední vztahová témata vysvětlují konkrétní emoce, například hněv, úzkost, smutek a hrdost. Teorie ilustrovaná příklady, nikoli test.

• Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping.

  Úroveň E Kniha

  Podporuje historická tvrzení o transakčním modelu stresu s rozlišením primárního a sekundárního hodnocení a zvládání zaměřeného na problém a na emoce. Abstrakt není k dispozici; kniha je citována jen pro tyto široce doložené pojmy.

Zdroje

• Scherer, K. R. (2009). The dynamic architecture of emotion: Evidence for the component process model. doi:10.1080/02699930902928969

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že model komponentních procesů chápe emoci jako dynamický proces poháněný sledem hodnoticích kontrol a synchronizací složek odpovědi. Doklady shrnuje sám autor modelu a nejde o systematickou syntézu.

• Scherer, K. R., & Moors, A. (2019). The emotion process: Event appraisal and component differentiation. doi:10.1146/annurev-psych-122216-011854

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že komponentní pojetí popisuje proces od hodnocení přes akční tendence, fyziologii a výraz k prožitku a slovní kategorizaci. Narativní přehled od zastánců tohoto pojetí.

Zdroje

• Webb, T. L., Miles, E., & Sheeran, P. (2012). Dealing with feeling: A meta-analysis of the effectiveness of strategies derived from the process model of emotion regulation. doi:10.1037/a0027600

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že kognitivní změna měla malý až střední účinek, rozptýlení bylo účinné, soustředění na pocity nikoli a potlačování prožitku emoce neúčinné. Účinky pocházejí z krátkých laboratorních indukcí a liší se podle moderátorů.

• Uusberg, A., Ford, B., Uusberg, H., & Gross, J. J. (2023). Reappraising reappraisal: An expanded view. doi:10.1080/02699931.2023.2208340

  Úroveň D Teorie

  Podporuje koncepční tvrzení, že přehodnocení je rodinou taktik (rekonstrukce a přeformulování cílů, objektová a metaúroveň, uvolnění a přijetí závazku). Navrhuje mapu, účinnost taktik netestuje.

• Gross, J. J. (2015). Emotion regulation: Current status and future prospects. doi:10.1080/1047840X.2014.940781

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje koncepční tvrzení, že procesní model řadí strategie podle bodu, v němž působí, a že rozšířený procesní model přidává fáze identifikace, výběru a provedení. Doklady vybírá pro ilustraci modelu, netestuje jej.

Zdroje

• Moors, A., Ellsworth, P. C., Scherer, K. R., & Frijda, N. H. (2013). Appraisal theories of emotion: State of the art and future development. doi:10.1177/1754073912468165

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že teorie hodnocení sdílejí předpoklad, podle něhož emoce odrážejí hodnocení významu událostí pro blaho jedince, že tato rodina zahrnuje několik variant a že kritické námitky trvají. Přehled, nikoli test.

• Russell, J. A. (2003). Core affect and the psychological construction of emotion. doi:10.1037/0033-295X.110.1.145

  Úroveň D Teorie

  Podporuje tvrzení, že jádrový afekt byl navržen jako základní stav příjemnosti a aktivace, který se stává emoční epizodou, když je přisouzen nějaké příčině. Teoretický rámec.

• Barrett, L. F. (2016). The theory of constructed emotion: An active inference account of interoception and categorization. doi:10.1093/scan/nsw154

  Úroveň D Teorie

  Podporuje tvrzení, že teorie konstruovaných emocí navrhuje výpočetní, prediktivní výklad, v němž emoce vznikají konstrukcí prostřednictvím interocepce a kategorizace, nikoli spuštěním pevných programů. Teoretický návrh, jehož hlavní předpovědi se teprve testují.

Zdroje

• Ekman, P. (1992). An argument for basic emotions. doi:10.1080/02699939208411068

  Úroveň D Teorie

  Podporuje tvrzení, že teorie základních emocí chápe emoce jako evolučně vzniklé odpovědi, z nichž každá má typický signál, fyziologii a spouštěče a sdílí rysy, jako je rychlý nástup a krátké trvání. Teoretický argument.

• Ekman, P., & Cordaro, D. (2011). What is meant by calling emotions basic. doi:10.1177/1754073911410740

  Úroveň D Teorie

  Podporuje tvrzení, že teorie základních emocí popisuje emoce jako rodiny příbuzných stavů se společnými charakteristikami, které jsou předem dané, ale utvářené zkušeností. Nové shrnutí teorie, nikoli test.

• Keltner, D., Sauter, D., Tracy, J., & Cowen, A. (2019). Emotional expression: Advances in basic emotion theory. doi:10.1007/s10919-019-00293-3

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že zastánci teorie základních emocí dnes popisují více než 20 emocí signalizovaných multimodálními a dynamickými vzorci a uznávají vliv kontextu na rozpoznávání. Přehled od zastánců; spor s konstrukcionistickými přístupy neřeší.

Zdroje

• Barrett, L. F. (2016). The theory of constructed emotion: An active inference account of interoception and categorization. doi:10.1093/scan/nsw154

  Úroveň D Teorie

  Podporuje tvrzení, že teorie konstruovaných emocí navrhuje výpočetní, prediktivní výklad, v němž emoce vznikají konstrukcí prostřednictvím interocepce a kategorizace, nikoli spuštěním pevných programů. Teoretický návrh, jehož hlavní předpovědi se teprve testují.

• Russell, J. A. (2003). Core affect and the psychological construction of emotion. doi:10.1037/0033-295X.110.1.145

  Úroveň D Teorie

  Podporuje tvrzení, že jádrový afekt byl navržen jako základní stav příjemnosti a aktivace, který se stává emoční epizodou, když je přisouzen nějaké příčině. Teoretický rámec.

Zdroje

• Rimé, B. (2007). The social sharing of emotion as an interface between individual and collective processes in the construction of emotional climates. doi:10.1111/j.1540-4560.2007.00510.x

  Úroveň D Teorie

  Podporuje tvrzení, že sdílení znovu aktivuje emoční vzrušení u mluvčího i posluchače, posiluje sociální vazby a šíří se dalším sdílením a že to bylo navrženo jako cesta ke kolektivnímu emočnímu klimatu. Kolektivní předpovědi jsou teoretické.

• Rimé, B. (2009). Emotion elicits the social sharing of emotion: Theory and empirical review. doi:10.1177/1754073908097189

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že emoční zážitky běžně vedou k sociálnímu sdílení a že sdílení má mezilidské funkce. Narativní přehled převážně autorova vlastního výzkumného programu.

Zdroje

• Mowrer, O. H. (1951). Two-factor learning theory: Summary and comment. doi:10.1037/h0058956

  Úroveň D Teorie

  Podporuje historické tvrzení, že Mowrer formuloval dvoufaktorovou teorii učení. Abstrakt není k dispozici; obsahová tvrzení o teorii se opírají o Krypotos a kol. (2015).

• Krypotos, A.-M., Effting, M., Kindt, M., & Beckers, T. (2015). Avoidance learning: A review of theoretical models and recent developments. doi:10.3389/fnbeh.2015.00189

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení o dřívějších i současných teoriích toho, jak vzniká a udržuje se adaptivní a maladaptivní vyhýbání, a o jejich klinických důsledcích. Narativní přehled; podkladové experimenty jsou převážně laboratorní studie podmiňování strachu.

Zdroje

• Hayes, S. C., Wilson, K. G., Gifford, E. V., Follette, V. M., & Strosahl, K. (1996). Experiential avoidance and behavioral disorders: A functional dimensional approach to diagnosis and treatment. doi:10.1037/0022-006X.64.6.1152

  Úroveň D Teorie

  Podporuje tvrzení, že zážitkové vyhýbání bylo navrženo jako proces společný mnoha psychickým obtížím. Teoretický argument opřený o různorodý výzkum, nikoli přímý test.

• Chawla, N., & Ostafin, B. (2007). Experiential avoidance as a functional dimensional approach to psychopathology: An empirical review. doi:10.1002/jclp.20400

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že zážitkové vyhýbání se může podílet na různých formách psychopatologie a že konstruktu chybí teoretická integrace a jasná operacionalizace. Přehledované studie jsou převážně korelační.

Zdroje

• Craske, M. G., Treanor, M., Conway, C. C., Zbozinek, T., & Vervliet, B. (2014). Maximizing exposure therapy: An inhibitory learning approach. doi:10.1016/j.brat.2014.04.006

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že pro optimalizaci expozice byl navržen model extinkce založený na inhibičním učení, včetně narušení očekávání a odstranění bezpečnostních signálů, a že řada lidí z léčby neprofituje nebo se u nich strach vrací. Doporučení vycházejí z teorie a experimentů, zde nejsou testována jako celek.

• Hofmann, S. G., & Hay, A. C. (2018). Rethinking avoidance: Toward a balanced approach to avoidance in treating anxiety disorders. doi:10.1016/j.janxdis.2018.03.004

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že vyhýbání podle standardních výkladů udržuje úzkostné poruchy, ale v závislosti na své funkci může sloužit jako strategie zvládání, která posiluje vnímanou kontrolu. Teoretický argument.

• Foa, E. B., & Kozak, M. J. (1986). Emotional processing of fear: Exposure to corrective information. doi:10.1037/0033-2909.99.1.20

  Úroveň D Teorie

  Podporuje tvrzení, že teorie emočního zpracování vyžaduje aktivaci struktury strachu a korigující informaci. Jde o teorii; účinnost expozičních terapií dokládají pozdější studie, které zde citovány nejsou.

Zdroje

• Sterling, P., & Eyer, J. (1988). Allostasis: A new paradigm to explain arousal pathology.

  Úroveň E Kniha

  Podporuje historické tvrzení, že pojem alostáza byl zaveden v této kapitole. Abstrakt ani DOI nejsou k dispozici; kapitola je citována jen jako původ pojmu.

• Sterling, P. (2012). Allostasis: A model of predictive regulation. doi:10.1016/j.physbeh.2011.06.004

  Úroveň D Teorie

  Podporuje tvrzení, že alostáza byla navržena jako prediktivní regulace, která potřeby předjímá, místo aby chyby opravovala zpětnou vazbou. Teoretický argument, jehož kontrast s homeostázou je sporný.

• McEwen, B. S., & Stellar, E. (1993). Stress and the individual: Mechanisms leading to disease. doi:10.1001/archinte.1993.00410180039004

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že alostatická zátěž byla definována jako cena chronického vystavení kolísavým nebo zvýšeným nervovým či neuroendokrinním odpovědím. Koncepční přehled, nikoli systematická syntéza.

• McEwen, B. S. (1998). Protective and damaging effects of stress mediators. doi:10.1056/NEJM199801153380307

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že mediátory stresu akutně chrání a při chronické aktivaci nebo nedostatečném ukončení přispívají k poškození. Vlivný koncepční přehled; měření alostatické zátěže zůstává předmětem debat.

Zdroje

• Day, T. A. (2005). Defining stress as a prelude to mapping its neurocircuitry: No help from allostasis. doi:10.1016/j.pnpbp.2005.08.005

  Úroveň D Teorie

  Podporuje tvrzení, že pojmy alostáza a alostatická zátěž byly kritizovány, protože oproti přesnému čtení homeostázy přinášejí málo nového. Jedno kritické stanovisko, citované jako protiváha.

Zdroje

• Collins, R. (2004). Interaction ritual chains. doi:10.1515/9781400851744

  Úroveň E Kniha

  Podporuje tvrzení, že Collins navrhl, že úspěšné interakční rituály vytvářejí symboly příslušnosti a emoční energii, zatímco neúspěšné ji vyčerpávají. Teorie založená na mikrosociologickém pozorování, nikoli kvantitativní test.

• Hobson, N. M., Schroeder, J., Risen, J. L., Xygalatas, D., & Inzlicht, M. (2018). The psychology of rituals: An integrative review and process-based framework. doi:10.1177/1088868317734944

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje koncepční tvrzení, že rituálům se připisuje regulace emocí, stavů spojených s výkonovými cíli a sociálního propojení prostřednictvím procesů zdola nahoru a shora dolů. Rámec generuje předpovědi, netestuje je.

• Durkheim, É. (1912). Les formes élémentaires de la vie religieuse [Elementární formy náboženského života].

  Úroveň E Klasický text

  Podporuje historická tvrzení, že Durkheim popsal kolektivní náboženský rituál jako zdroj zesílených sdílených emocí a obnovené vazby ke skupině. Neobsahuje měřená tvrzení a jeho etnografické prameny jsou zastaralé.

Zdroje

• Aristotle (c. 335 BCE). Poetika.

  Úroveň E Klasický text

  Podporuje historická tvrzení o tom, jak pojem katharsis vstoupil do estetiky. Neobsahuje empirické tvrzení a jeho význam komentátoři dodnes zpochybňují.

Zdroje

• Breuer, J., & Freud, S. (1895). Studien über Hysterie [Studie o hysterii].

  Úroveň E Kniha

  Podporuje historická tvrzení o katarzní metodě a abreakci. Nekontrolované kazuistiky nemohou ukázat, zda byla metoda účinná.

Zdroje

• Breuer, J., & Freud, S. (1895). Studien über Hysterie [Studie o hysterii].

  Úroveň E Kniha

  Podporuje historická tvrzení o katarzní metodě a abreakci. Nekontrolované kazuistiky nemohou ukázat, zda byla metoda účinná.

Zdroje

• Rose, S. C., Bisson, J., Churchill, R., & Wessely, S. (2002). Psychological debriefing for preventing post traumatic stress disorder (PTSD). doi:10.1002/14651858.CD000560

  Úroveň A Systematický přehled

  Podporuje tvrzení, že jednorázový individuální debriefing nesnížil distres ani nezabránil rozvoji PTSD a že jedna studie ukázala po roce zvýšené riziko. Kvalita studií byla převážně nízká a přehled se týká jednoho konkrétního formátu.

Zdroje

• Roberts, N. P., Kitchiner, N. J., Kenardy, J., Lewis, C. E., & Bisson, J. I. (2019). Early psychological intervention following recent trauma: A systematic review and meta-analysis. doi:10.1080/20008198.2019.1695486

  Úroveň A Systematický přehled

  Podporuje tvrzení, že u lidí bez předchozího zjišťování příznaků traumatického stresu nevykázala žádná intervence klinicky významný rozdíl oproti běžné péči a že u lidí s příznaky přinesly klinicky významný prospěch KBT zaměřená na trauma, kognitivní terapie bez expozice a EMDR, nejvíce u akutní stresové poruchy a PTSP. Zjištění byla hodnocena metodou GRADE; abstrakt hodnocení neuvádí.

• Bisson, J. I., Roberts, N. P., Andrew, M., Cooper, R., & Lewis, C. (2013). Psychological therapies for chronic post-traumatic stress disorder (PTSD) in adults. doi:10.1002/14651858.CD003388.pub4

  Úroveň A Systematický přehled

  Podporuje tvrzení, že individuální KBT zaměřená na trauma a EMDR snižovaly příznaky PTSP hodnocené klinikem více než čekací listina nebo běžná péče. Autoři hodnotili kvalitu dokladů u všech srovnání jako velmi nízkou, uvádějí častější předčasné ukončení v aktivní léčbě a omezená data z dalšího sledování, proto tvrzení, která se na přehled odvolávají, mají střední jistotu.

Zdroje

• Del Vecchio, T., & O'Leary, K. D. (2004). Effectiveness of anger treatments for specific anger problems: A meta-analytic review. doi:10.1016/j.cpr.2003.09.006

  Úroveň A Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že léčba hněvu vykázala střední až velké účinky a že analýzy podle druhu hněvu podpořily kognitivní terapie u hněvu za volantem, potlačovaného hněvu a hněvu jako rysu a relaxaci u hněvu jako stavu. Léčebné studie s kontrolními skupinami; autoři volají po výzkumu s lidmi, kteří léčbu sami vyhledávají, a s klinickými populacemi.

Zdroje

• Prigerson, H. G., Horowitz, M. J., Jacobs, S. C., Parkes, C. M., Aslan, M., Goodkin, K., Raphael, B., Marwit, S. J., Wortman, C., Neimeyer, R. A., Bonanno, G., Block, S. D., Kissane, D., Boelen, P., Maercker, A., Litz, B. T., Johnson, J. G., First, M. B., & Maciejewski, P. K. (2009). Prolonged grief disorder: Psychometric validation of criteria proposed for DSM-V and ICD-11. doi:10.1371/journal.pmed.1000121

  Úroveň C Longitudinální studie

  Podporuje tvrzení, že navržená kritéria prolongované poruchy truchlení se soustředí na stesk a další příznaky přetrvávající nejméně šest měsíců po úmrtí spolu s narušením fungování. Prolongovaná porucha truchlení byla od té doby zařazena do MKN-11; práce z roku 2009 je citována kvůli logice hranice, nikoli kvůli současným prahům.

• Lundorff, M., Holmgren, H., Zachariae, R., Farver-Vestergaard, I., & O'Connor, M. (2017). Prevalence of prolonged grief disorder in adult bereavement: A systematic review and meta-analysis. doi:10.1016/j.jad.2017.01.030

  Úroveň D Metaanalýza

  Podporuje tvrzení, že souhrnná prevalence prolongované poruchy truchlení byla 9,8 % (95% CI 6,8 až 14,0) a s vyšším průměrným věkem byla vyšší. Shrnuje observační studie prevalence s heterogenními metodami a vysokým rizikem zkreslení vnější validity, proto má úroveň D.

Zdroje

• Laborde, S., Mosley, E., & Thayer, J. F. (2017). Heart rate variability and cardiac vagal tone in psychophysiological research: Recommendations for experiment planning, data analysis, and data reporting. doi:10.3389/fpsyg.2017.00213

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že HRV indexuje srdeční vagový tonus a že bez pečlivého designu, analýzy a reportování se její výsledky snadno mylně vykládají. Metodologické doporučení, nikoli doklad o kategoriích emocí.

• Boucsein, W. (2012). Electrodermal activity. doi:10.1007/978-1-4614-1126-0

  Úroveň E Kniha

  Podporuje technická tvrzení o tom, jak se elektrodermální aktivita zaznamenává a co indexuje. Jde o expertní syntézu, nikoli o test konkrétního tvrzení.

Zdroje

• Sig Nihl (2026). catharsis-as-a-service: repozitář, běhy workflow Pages a historie vydání. https://github.com/korczis/catharsis-as-a-service

  Úroveň E Záznam projektu

  Podporuje technická tvrzení o časové ose vzniku webu a o absenci analytického kódu. Záznamy jednoho projektu nemohou podložit srovnávací tvrzení, například o zrychlení.

Zdroje

• Sig Nihl (2026). catharsis-as-a-service: repozitář, běhy workflow Pages a historie vydání. https://github.com/korczis/catharsis-as-a-service

  Úroveň E Záznam projektu

  Podporuje technická tvrzení o časové ose vzniku webu a o absenci analytického kódu. Záznamy jednoho projektu nemohou podložit srovnávací tvrzení, například o zrychlení.

• Majordomus (2026). Majordomus: A lightweight supervisory control layer for AI-assisted work (version 0.6.0). https://majordomus.dev

  Úroveň E Software

  Podporuje technická tvrzení o tom, co nástroj v tomto repozitáři zaznamenává a vynucuje. Primární záznamy vytvořené samotným nástrojem bez nezávislého hodnocení jeho účinku.

Zdroje

• Watson, D., Clark, L. A., & Tellegen, A. (1988). Development and validation of brief measures of positive and negative affect: The PANAS scales. doi:10.1037/0022-3514.54.6.1063

  Úroveň D Průřezová studie

  Podporuje tvrzení, že škály PANAS měly vysokou vnitřní konzistenci, navzájem převážně nekorelovaly a byly stabilní během dvou měsíců. Psychometrický doklad o škálách, nikoli o přesnosti jednotlivé výpovědi.

• Bradley, M. M., & Lang, P. J. (1994). Measuring emotion: The Self-Assessment Manikin and the semantic differential. doi:10.1016/0005-7916(94)90063-9

  Úroveň D Průřezová studie

  Podporuje tvrzení, že Self-Assessment Manikin se třemi úsudky vysoce koreloval se sémantickým diferenciálem s 18 hodnoceními u libosti a vzrušení. Srovnání hodnoticích metod: shoda mezi nástroji, nikoli validita vůči jinému kanálu.

Zdroje

• Wilhelm, F. H., & Grossman, P. (2010). Emotions beyond the laboratory: Theoretical fundaments, study design, and analytic strategies for advanced ambulatory assessment. doi:10.1016/j.biopsycho.2010.01.017

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že emoční účinky ve fyziologických datech z každodenního života mohou zastřít sociální interakce, psychická i fyzická zátěž, příjem potravy a cirkadiánní i kvazináhodné metabolické výkyvy, takže interpretace vyžaduje podrobný kontext. Popisuje, co je třeba kontrolovat, nikoli jak velký je každý rušivý vliv.

• Trull, T. J., & Ebner-Priemer, U. (2013). Ambulatory assessment. doi:10.1146/annurev-clinpsy-050212-185510

  Úroveň D Přehledová studie

  Podporuje tvrzení, že ambulantní hodnocení sbírá výpovědi, pozorování a fyziologická data v přirozeném prostředí, omezuje zkreslení zpětným vybavováním díky ekologicky validním datům a otevírá otázky přijatelnosti, ochoty účastníků, soukromí a etiky. Metodologický přehled, nikoli doklad o kategoriích emocí.